Question

为什么有人说喝水都会长胖？

Answer 1

一笑减肥智慧（十）为什么有人说喝水都会长胖？难道减肥就不能喝水了吗

身边很多的减肥朋友说：喝水都会长胖。难道这只是人们的一种调侃吗？还有的减肥朋友说减肥一定要多喝水，每天至少3000ML，多喝水可以减肥。

“喝水都会长胖”，到底是不是减肥者的瞎扯淡呢？一笑减肥创始人首次阐述“喝水都会长胖”这句话的背后根源！

其实很多减肥机构根本搞不懂减肥的核心，偶尔做几个减肥案例就大吹特吹！包括中国顶级的减肥公司，让客户花十几万减肥，但他们也搞不明白什么是真正的减肥。

下面由一笑减肥创始人告诉大家：

第一、喝水都会长胖是真的！首先做个小实验：有的人肚子里面推一推就会有水的声音，就是有停水；还有的人到下午的时候感觉穿在脚上的鞋子变小了，其实不是鞋子变小而是脚变大了水肿了。这类人喝水到体内很难代谢顺畅，就会停留在体内，也就是有些人说的“喝水都会长胖”，这是真的。

第二、身体正常的人，一般不会出现这种情况。“喝水都会长胖”就是瞎说的，减肥必须要喝水。但减肥期间喝多少水？怎么喝？什么时间段喝？喝什么水？用什么材料喝？喝什么温度的水？超市饮料算水吗？喝汤算喝水吗？喝减肥茶可以代替喝水吗？等等情况，就需要专业的人指导了。减肥也是很专业的，并不是花钱买减肥产品和减肥机构服务就可以瘦不反弹的。

所以，喝水是否会长胖要根据每个人的体质而定，一笑减肥的研究已经超越市面上的各种减肥方法，而且是真正安全健康的减肥。

一笑减肥是中国减肥行业的良心，引领减肥行业向安全健康不反弹的方向发展。坚持不用产品、不服药物、不用器械、不动手术、不节食、不大运动，只是通过调理个体体质让身体自己瘦下来。