我能长到1米75吗
我现在14岁,1米67,喉结只有一点点,还有一点腋毛。我爸妈身高都没到1米60,我还能长到1米75吗?为什么别的同学初二身高长得飞快,我却几个月都没见动静?补充:我营养充...
我现在14岁,1米67,喉结只有一点点,还有一点腋毛。我爸妈身高都没到1米60,我还能长到1米75吗?为什么别的同学初二身高长得飞快,我却几个月都没见动静?
补充:我营养充足,经常运动,这是这个暑假都是晚上12点后才睡,8点就起 展开
补充:我营养充足,经常运动,这是这个暑假都是晚上12点后才睡,8点就起 展开
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才14岁就有167CM,也算不错了哦。
而且你现在处于刚刚发育的阶段。男子12岁---22岁是发育的阶段,女子12岁--19岁是发育的阶段。一般来说,女生发育比男生要早一些。女生一般在初中时期,发育较为明显,男生一般是高中时期发育迅速。
我以前初中时比我矮的一个小男生,经常被我追着揍,高中时期已经高我一个头了。
所以你不必紧张,也不必心急。
你喜欢锻炼,是很好。锻炼非常重要,你可以做一些伸展运动,特别是吊单杠,弹跳运动。这需要毅力去坚持。
如果你想用药物的话,推荐生命一号。主要是补脑的,也可以促进骨骼发育。
另外,晚上最好11点以前睡觉,因为人体肝脏排毒时间是11:00-1:00,此时你应该处于熟睡状态。 1:00-3:00,是胆排毒的时间。凌晨3:00-5:00,人的肺开始排毒了。
早晨7:00-9:00是人体开始大量吸收营养素的时间,此时应该进餐吃早饭。不然,一天的营养就会匮乏。所以,七点起床正好。
养成早睡早起的好习惯,这样才会有一个健康的身体。
而且你现在处于刚刚发育的阶段。男子12岁---22岁是发育的阶段,女子12岁--19岁是发育的阶段。一般来说,女生发育比男生要早一些。女生一般在初中时期,发育较为明显,男生一般是高中时期发育迅速。
我以前初中时比我矮的一个小男生,经常被我追着揍,高中时期已经高我一个头了。
所以你不必紧张,也不必心急。
你喜欢锻炼,是很好。锻炼非常重要,你可以做一些伸展运动,特别是吊单杠,弹跳运动。这需要毅力去坚持。
如果你想用药物的话,推荐生命一号。主要是补脑的,也可以促进骨骼发育。
另外,晚上最好11点以前睡觉,因为人体肝脏排毒时间是11:00-1:00,此时你应该处于熟睡状态。 1:00-3:00,是胆排毒的时间。凌晨3:00-5:00,人的肺开始排毒了。
早晨7:00-9:00是人体开始大量吸收营养素的时间,此时应该进餐吃早饭。不然,一天的营养就会匮乏。所以,七点起床正好。
养成早睡早起的好习惯,这样才会有一个健康的身体。
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