Question

请告诉我，怎样做才能专心地学习。

刚上高一，我很快就适应节奏了。可是，刚刚结束了第一次月考，成绩出乎意料的差。我认为我自己除了有些知识没掌握之外，更重要的原因是自己每天想的事情太多了。觉得生活的很累。在家里，我感受不到一点点的温暖。每天和妈妈见面都只有那么几个小时但一见面就会吵架。我总认为，家里人不明白我究竟需要的是什么。在学校里，总感到有一些孤单。那些最好的朋友都不在身边。以前的我觉得回班级是件快乐的事，可是现在我真的很不愿意回去。其实同学都很好。只是没有那种感觉。对一些人产生了抗拒。觉得现在的自己很对不起家里人。很想努力、奋斗，可是总感觉力不从心。 我只想过些简单的生活。学习的时候认真，休息的时候可以很开心。 怎样才可以专心地学习呢？麻烦各位，给给建议！

Answer 1

问这个问题说明你是上进要强的好孩子，所以我必须认真为你解答，人学习是为了掌握知识，充实自己，使自己充满自信，增长智慧，然后成为一个对社会有用的人。我实话告诉你们吧！一个人只要学习，他就一定回有所作为，为社会的进步、人类的发展尽自己的一分力。另外，人学习也是自身生存的需要，现在科学、技术的发展极其迅猛、迅速。一个人如果不学习，并且不不断地充实自己那么他就无法了解和掌握在这个社会的基本技能。就会被这个社会淘汰。学习，说白了就是掌握一种生存技能！你学习越好，相对应的你的生存技能会越高，你的技能会带给你更好的生活！但是说白了，现行社会的教育机制和应试概念，让教育者越来越无所适从。这个不是你一个人的矛盾，而是整个社会的！如果你还在念高中一下，我还是劝你好好读书，不为报销祖国，也不为父母感恩，只为自己有一个谋生的能力。毕竟你还小，人生价值观还没有完全建立起来！不适合走入社会！如果你高中毕业了，不知道自己该上学还是就业，我的建议是，你要好好想想，自己到底想干什么。选择一条你自己的路，我想这个选择谁都代替不了你自己的想法！所以加油了！以后的人生会更精彩的！现在我把我的学习方法告诉你，不爱学习或者学习不好主要是没有掌握学习的好方法，学不进去造成的，把这个学习的方法督促自己，等掌握的好的学习方法，能学进去了，体会到学习的乐趣了就自然会安下心来好好学习了！祝你好运！！！ 方法一：我曾让自己尝试努力学习一整天，然后在晚上自己就会觉得这一天过得很充实。就是这样，我爱上了学习。如果不能一直坚持，就学习几天，放松一天（完完全全放松。） 方法二：找个目标。比如说我要超过某某某（定好这个人至关重要！）。你保证就有斗志了。 方法三：尝试让自己爱上一个科目。然后想想发现这个科目与其他科目有很重要的关系，接着就能爱上所有的学科。（比如我爱上了历史，然后爱上政治，接着爱上语文，后来发现考古也缺不了数理化……）实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。 不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。 实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。 不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。 很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。 人的大脑一般有四种脑波的存在，人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时，心情很平静，注意力集中，记忆力非常好，想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑，首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态，因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。 潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波，此时大脑处于放松而专注的状态，能量和氧气供应充足，从而促进神经细胞的代谢，增加大脑葡萄糖的利用率，从而增强大脑的专注力和记忆力，有效帮助你清除涣散的思维，集中注意力，加速理解和吸收，倍增学习成效与记忆力。 成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠，记忆力增加3~4倍 其实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。 为你加油～！！！祝你取得好成绩～！！！ 祝你好运～！！！

Answer 2

首先 你现在因为月考结束了 成绩不是很好 所有有点打击到，可能你以前的成绩很好，或者是对自己的要求很高 对自己很有信心 所以当成绩不是很好的时候 就会跟心中的那种理想差了很多 觉得很失落，所以你现在就是要好好的学习啊，你现在才高一，只要努力，什么都是有可能的。还有啊 你说每天跟妈妈见面都会吵架，一般的人，在这个年级就是叛逆期啊，总是觉得父母的某些地方没有做好，觉得父母管东管西好烦躁啊，觉得在家里难受死了，觉得讨厌在家里，而且你要知道啊，每个妈妈都会有更年期，所以大家都体谅一下啊，你现在也许觉得是她的错，觉得她管你很多，觉得她不可理喻，但是当你慢慢长大了以后，你就发现，其实自己那个时候是多么的幼稚，觉得有些事情根本不需要吵架，但是那时候就是吵了，觉得挺无聊的，其实父母还是很关心你的，只是因为处在叛逆期而已，思想总是这样的，大家都是这么过来的，而且人经常会有种不归属感，尤其是在挫折了以后，有是在新环境里，就会很容易有这样的不归属感的，你现在觉得这个班里的朋友都不是你的好朋友，你觉得有种很抗拒的感觉，那是因为你自己还是对这个新环境的不适应，对这个环境有点排斥，你要放开自己去融入这个环境，每个人不可能刚进一个班，就马上可以有个很好很好的朋友的，你跟你的好朋友也不是要经过很长的时间，才会变成朋友的吗。。所以，有时候是你自己想的太多了，如果觉得自己要想那么多东西的时候，就去学习，强迫自己去学习，人闲着的时候 很容易乱想的