睡下头晕起床也晕一下是什么病

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lp...4@sohu.com
2018-01-22
知道答主
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起床头晕?如果不是睡到很久,有两种情况:
1、贫血:贫血会经常头晕,睡不醒,蹲下起立就晕,反正就是晕。
2、血稠:缺少运动,经常摄入高糖类,经常喝酒。提醒一下“血栓”就是这么引起的。
晚上喝温牛奶可以增加睡眠质量,还有就是运动了运动是百病的良药。每天至少运动30分钟很有效哦
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