镜片防蓝光和不防蓝光有什么区别？
1、功能不一样
防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。而普通眼睛适合平时外出，写作业和看书时戴。
2、效果不一样
防蓝光对防止近视毫无作用，对防止眼疲劳有一定作用。但是蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，已知的作用是促进睡眠和调节时差。睡前戴蓝光眼镜不会影响睡眠质量，而普通眼镜就会。
3、价格不一样
防蓝光眼镜比普通眼镜贵。
扩展资料:
鉴别防蓝光眼镜的方法:
1、看包装查防伪
一般来说，正规品牌的防蓝光眼镜镜片包装上都有相关的防伪码，可供用户查询。大家可以根据防伪码检验产品是否正规。
2、查雾显防伪码
镜片本身有一个雾显防伪码，对着镜片哈一口气即可显示。登录镜片品牌官网即可查询真伪，不过一般雾显防伪码都在镜片的边缘，只能在镜片未加工前看到，加工后的镜片可能看不到雾显防伪码。
3、蓝光笔照射
使用蓝光笔对镜片进行照射，对于无防蓝光功能的镜片，蓝光基本全穿透过镜片，而对于防蓝光镜片，在蓝光的照射下，蓝光大部分被镜片阻挡。
4、镜片偏黄
防蓝光眼镜因为过滤了有害蓝光，根据补色原理，镜片视觉上会略显黄色。保持轻微的色差和良好的透光度并且阻碍有害的蓝光，才是蓝光眼镜的优点
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自然环境中存在多种颜色的可见光线，蓝光有什么特别，为什么要特别防蓝光呢？
很多人知道，许多不可见光对眼睛有损害，比如紫外线，在阳光强烈的雪地，如果不戴上太阳镜，阳光中的紫外线会对眼角膜、结膜产生影响，医学上称为紫外线损伤，也叫雪盲。但是很多人对可见光中的短波蓝光对眼睛的伤害知之甚少。
★什么是蓝光？
自然界中的可见光波长一般在400纳米～ 700 纳米之间，而人眼一般看到的400 纳米～ 500 纳米之间的光的颜色是蓝色的，所以这个波段的光被称为“蓝光”。
★为什么要防蓝光？
之所以会提出阻断蓝光，主要是因为近年来研究发现，蓝光中波长在435纳米~450纳米左右的光波比较短，能量比较大，会对人眼视网膜的色素上皮有一定的影响。
如果蓝光照射时间过长，50 岁以后人眼黄斑易有变性倾向。人眼黄斑变性会使视网膜色素上皮的功能减弱，甚至造成出血，从而导致中心视力下降。
★哪些地方有蓝光？
如今，为了使电子屏幕更白、更亮，许多LED、电脑等电子产品的背景光（人造光源）中保留了大量的蓝光，人们长期盯着电脑、电视、手机、平板电脑等各种电子智能终端，会对人眼造成伤害。为此，市场上出现了很多防蓝光的平光镜和近视镜。
美国一项研究表明，智能手机、平板电脑等智能设备在运行时，会发射一种严重影响睡眠质量的蓝光，因为蓝色可以抑制褪黑激素的产生。褪黑激素的降低会让人减少困倦感，难以入眠。
防蓝光眼镜可以阻断蓝光吗
★“蓝光阻断这个概念确实好，在医疗耗品中也都在用。”
蓝光阻断在医学上应用的比较多。许家骏举例说明，比如白内障手术需要在病人眼睛里置入晶体，现在有一种叫蓝光阻断晶体，把这个晶体放进眼睛里，与蓝光镜片是一个道理。因为依据蓝光阻断晶体的理论，商家把防蓝光膜镀在眼镜片上，制造出了蓝光阻断镜片。蓝光阻断晶体的颜色是淡黄色的。蓝光阻断镜片一般也是黄色的。
★蓝光阻断的三个条件：
第一，不能令人误判颜色；第二，夜视力不能太差；第三，产品质量高。
作为日常佩戴的眼镜，能不能做到这种高规格、高要求，目前来说这是一个问号。至少国家现在还没有蓝光阻断眼镜的制造标准，如果国家标准能与临床上用的人工晶体评判标准相同，那大家都能够安全佩戴蓝光阻断眼镜。
各类眼镜科普1.看得更清楚
2.看得更持久
3.用得更舒服
★防蓝光眼镜
眼镜行业产品鱼龙混杂，眼科医生一般会接触到的光学产品有人工晶体（白内障手术时眼睛里装的晶体）、隐形眼镜和框架眼镜。
许家骏说，从这三个产品的质量来看，装入眼内的人工晶体是质量最好的，因为对于人工晶体入市，国家有严格的准入制度，生产公司也会进行严格地把控；其次隐形眼镜因为需要覆盖到眼球上，所以质量标准十分严格；防蓝光眼镜属于框架眼镜，其镜片的质量目前无法达到临床上使用的人工晶体标准，国家也并未出台相关制造标准，所以目前防蓝光镜片的生产工艺和产品质量参差不齐。
配蓝光镜片后，应首先确定是否该镜片会对视觉产生改变？夜晚活动是否会受影响？相对来说，选择正规大厂家的镜片更好一些。
防蓝光眼镜
有度数的太阳镜
★有度数的太阳镜
如今，可以配有度数的太阳镜，对于近视人群来说是一大便利。白天戴太阳镜开车，可以阻断刺眼的光线，对于开车更有帮助，但是晚上开车，因色差会影响夜视力，需考虑开车的安全性。
“目前，市场上针对夜间防车灯闪眼，推出了一种专供夜间开车的眼镜，在配制这种眼镜前，应该先了解这种眼镜目前是否有行业标准。另外，在佩戴时还需体会是否符合配镜的三原则。”许家骏说。
眼疲劳
★抗疲劳眼镜
“眼睛的疲劳多与屈光不正有关。”许家骏说，光线由一种介质进入另一种不同折射率的介质时，前进方向会发生改变，这个现象就是屈光，而用来度量屈光程度的数值就是用“D”来表示的屈光度。屈光不正，分近视、远视、散光几种情况，两个眼镜片如果相差300 度，则是屈光参差。一般通过佩戴眼镜矫正屈光后，会对眼睛疲劳有所缓解。但是每个人眼睛情况不一样，所以戴眼镜的效果也不一样。
“普通近视镜属于单焦点镜片，除此之外，目前市面上还有双焦点镜片和渐进多焦点镜片。后两者就是有些商家宣传的同一镜片上，上面一个度数，下面一个度数的抗疲劳眼镜，在医学上被称为视觉渐近眼镜。”许家骏对抗疲劳眼镜进行了详细的解释。
双焦点镜片主要用于老年眼镜，方便老年人用一副眼镜既可以近视又可以远视。因为人一旦超过45 岁后，眼睛就容易花，所以为了方便，有人专门配制上面可以看远，下面可以看书报的眼镜片，还有人一个镜片三个焦点，上面看远，中间看电脑，下面看手机，这属于渐进多焦点镜片，一般人短时间内很难适应多焦点镜片。
当然保护眼睛，除了防蓝光镜片，还应纠正日常不好的用眼习惯，养成好的用眼习惯，另外还需定期补充眼睛所需的营养吗，这样才能事半功倍。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。
防蓝光对防止近视毫无作用，对防止眼疲劳有一定作用。
但是蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。
