我今年十七岁我怎么让自己的身体魁梧起来
大家好，本人今年十七岁，我每每外出时别人都会问我你多大了。我说我十七别人对我摇摇头说你不像。害的我要拿身份证出来证明。我问父母他们说你是比常人个子篇小。我该怎么作才能让我...
大家好，本人今年十七岁，我每每外出时别人都会问我你多大了。我说我十七别人对我摇摇头说你不像。害的我要拿身份证出来证明。我问父母他们说你是比常人个子篇小。我该怎么作才能让我自己变得魁梧。有的时候我还真的没办法。
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一天吃6顿饭，感觉想吃了就吃，先慢慢来，吃4顿吧，进学校俱乐部去健身 我就是例子。
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经常打篮球，没晚睡前做五十下俯卧撑
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补钙，现在还来的及！
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要按时吃饭，休息；常做运动，多做一些单双杠的运动
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