青年保持心理平衡的方法有哪些？
一个心理健全的人，偶尔感到不愉快，不舒畅，对一些过去的事惋惜和悲伤，这些都正常的，但总的态度都应该是积极的，想得开，放得下，朝前看，从琐事的纠缠中超脱出来。如果把生活中发生的每件事都拿来和别人做个比较，即无必要，又会败坏了生活的情趣。
（1）控制欲望
人不是不可以有欲望，基本的胜利欲望、生活欲望是我们生活的动力，我们无法想象一个人没有欲望是个什么样子，但人的欲望有时是永无止境的，由于人的能力是不同的，过高的欲望对于一些人来说根本不能实现，出现心理失衡的可能性极大。
因此，我们要根据自己的能力控制自己的欲望，我们可以把自己的欲望定的高一点，但必须在我们的能力所及，超出自己的能力去追求欲望是不现实的，只能会给自己造成更大的心理不平衡，给自己增加心理负担，影响自己的生活质量，降低自己的幸福指数。
（2）多找原因
个人心理的不平衡，可能是因为别人干扰了你的生活造成的，但自己没有处理好，没有调整好，原因还在个人，也可能是自己该看淡事情没有看淡，该抓住的机会没有抓住，不该有的欲望过于强烈，不该关注的事情自己关注了，原因更在个人，一切烦恼都是因为自己没有找到排解的理由造成的。
不要过多地抱怨社会，社会对人来说，总的来说还是公正的，它为每个人的发展都提供了一个平台。关心不够多，能力不够强，目标达不到，心理不平衡，怨不得社会。
（3）端正心态
要想心态平衡，心态一定要端正。超出自己能力的欲望是奢望，它会导致心理扭曲，对于一个有奢望的人来讲，无幸福可言，因为他们的愿望永远不会得到满足，因此他们的心理永远不会平静。
大喊房价高的，不一定是没房住的，他可能是因为看到别人有几套房而自己没有，也可能是因为看到别人已住上别墅而自己却买不起；大喊社会分配不公的，不一定是生活的贫穷的人，他可能还是个富翁，关键还是心态。
（4）豁然大气
社会就是这样，多劳多得。共同富裕不是指大家一样富裕。人有财富多收之分，但幸福并不只随财富多的富人。我们无法要求社会分配完全一样，也不可能要求社会分配的绝对均匀，那样的话，社会就不会进步了。
但我们可以用我们的豁达容纳社会对我们的辛勤劳动的认可和回报。同时，我们也应认识到，个人财富的多少，并不能作为一个人幸福的依据和标准。财产多固然可以提高人的生活质量，但一无所有可能更是我们追求幸福的宝贵财富。
总之，以一种平静的心态面对生活，就会获得幸福的人生，把心态放平和吧！别让不平衡心理占据了你的内心世界，干扰了你的幸福生活。
