Question

我现在很痛苦，怎么办？

最近总是在思考起源这件事。宇宙来自大爆炸，大爆炸之前呢？如果有一个开始点，那我们就是被制造出来的。那个制造我们的人也是这样，无限...好恐怖啊！！！还有，宇宙外是什么？无限循环！！有没有催眠删去记忆的办法？或者开导我，我快疯了！

Answer 1

你已经有这个情绪了，就不要总是让自己在这个情绪和环境中啊，你可以去旅游散散心，去自己喜欢的地方，找自己的朋友聊天，也可以找心理医生去聊聊天，但是决不能一直在这种痛苦的情绪里

Answer 2

感觉你压力特别大，总是担心未来会发生什么事儿什么宇宙大爆炸地球灭亡啊之类的这些问题我觉得你想的特别远，其实我也理解你我之前也会很忧虑得了一种焦虑症，会非常担心未来不可知的事情，我之前担心我将来如果找不到好的男朋友怎么办？如果找不到合适的工作怎么办？我将来人际关系搞得不好怎么办？这可是我高中时期非常忧虑的事情，可是后来我看了有一本书就是卡耐基的，人性的优点，慢慢的我治愈了我的焦虑症，就是现在脚踏实地的一天一天的这么度过，不去想将来不可预知的事情

Answer 3

你最近是不是压力太大了？睡眠好不好啊？去医院看看吧！看心理科，必要的时候吃点药，再说这些事情不是我们烦的，你业余时间可以看看书，逛逛公园，找一些有兴趣的事情做做，找几个好朋友在一起聊聊天，分散注意力，祝你早点恢复正常生活

Answer 4

你是否压力太大？得了焦虑症，想的太多，什么宇宙爆炸地球毁灭，这都不是你该想的，你应该换换环境，比如去旅游，爬爬山呢？活好自己，不要想那些奇怪的事。

Answer 5

无论人生是不是一场梦，一场戏，梦里戏里的我们，眼泪和笑容都是自己的，感受是自己的，就比如你的痛苦，那么，有什么理由不让自己快乐？