Question

我现在很痛苦，怎么办？

最近总是在思考起源这件事。宇宙来自大爆炸，大爆炸之前呢？如果有一个开始点，那我们就是被制造出来的。那个制造我们的人也是这样，无限...好恐怖啊！！！还有，宇宙外是什么？无限循环！！有没有催眠删去记忆的办法？或者开导我，我快疯了！

Answer 1

找个地方释放压力。

Answer 2

想开点要放宽心。

Answer 3

人生不如意十之八九，感情中更是如此，本来没有血缘的两个人，在茫茫人海中只因多看了那么一眼，通过相互的了解，就决定要试着生活在一起，这种比亲人还近的关系，真的是很奇妙。
说比亲人还近，是因为如果不分开，你们将会生活在一起一辈子，本来毫无瓜葛的两个人，就因为爱情。
可是，不是所有的情侣都能走到最后，我们在爱情的道路上，相互不断地磨合着，相互包容着，可是有时因为种种原因，发现最终还是无法生活在一起，不得不分开，这才是让人最痛苦的事情。
人这一生中，谁敢保证自己的感情一直顺顺利利，只处一个对象就是自己要找的那个生活在一起一辈子的人呢！谁想经历那么多，感情这种事，经历得越多越痛苦，也越来越不相信人。
如果事情真的发生了，也得去承受。分手并不像说说那样轻松，明明当初不分你我的两个人，说分开就分开，在一起生活的点点滴滴，会一直烙印在脑海里，挥之不去。有时会有一种依赖感，突然之间没有依靠了，心里的人走了，心就像被掏空了，整个人像丢了魂一样。
可是即使再伤心，再难过，想走的人是留不住的，也只好靠自己从困境中走出来，有的人两人分开了，就删掉了所有的联系方式，这只是强行的想忘记，那个人还会在你的心里啊，要想自己没那么痛苦，试试这样处理，让自己尽快走出来：
01 找个人替代他
人真的是很奇怪，在一起时往往看到的都是对方的缺点，简直对那些缺点深恶痛疾，想帮他纠正过来。可是分手之后，想到的却是对方的好，一遍一遍的在自己的脑海里回放着他对你的好。
要想走出来的最快方式就是开始一段新的恋情，有人替代他，加上我们对一个人的好奇心，就会分散自己的注意力，慢慢的，就不会那么想了，一点一点就忘记了。
02 让自己忙起来，没时间瞎想
让自己忙起来，大脑没有空闲的时间，就不会瞎想了，也尽量不要一个人宅在家里，可以和闺蜜一起看场电影，做一些以前想想，却没有去做的事情，也可以主动申请加班，这样既可以赚钱又可以避免自己独处，也可以和同事们聚会热闹热闹，注意力分散了，就不会那么痛苦了。
03 做一些开心的事，尝试新的环境和事物

Answer 4

朋友，你现在的状况已经挺严重的了，我暂且把你的症状称作强迫症，因为我以前也有过类似的症状！我中学有一段时间，走路时总想着背后有人看我，然后我走路越走越别扭，最后好像都忘了自己如何走路了！虽然我也知道后面没人看，只是自己心理作祟，但是这种无法控制自己大脑想法的感觉是相当痛苦的，我可以体会到你的感受。
但是现在我基本上好了，我认为会出现这样情况的原因是自己从大脑里或精神上不愿去接受现实，然后经常幻想一些事情，久而久之，越会与现实远离，越会想一些事情，越来越怕。
好了，下面我写几个从痛苦中回到现实的方法，
首先，要让生活回到现实，该做什么就去做什么，并且用心去做，把自己全身心的投入到当前的事情，你应该是工作了吧，那就用心的去工作，其他的事情什么都不要想，这个过程可能是比较难的，但是只要坚持一段时间，你的思维肯定会发生变化的。
第二，可以在闲的时候做一些自己喜爱的事情，例如一种运动，篮球、足球等，或者健身，跑步，这些都可以，实在感到压抑就去狂奔吧，让汗水浸透你的衣裳，真实的面对当前的你，你就是一个懦弱的经常感到恐惧的胆小的人，你接受这个人，并且从内心要想改变这样的现状！健身不失为一个好方法，既可以锻炼身体，同时当你累的不想坚持的时候，一定狠心坚持下去，这样还可以锻炼自己的意志！
第三，你感到恐惧其实就是因为你的大脑思维已经跟现实脱离了，你总活在自己的虚构的思维当中，所以你要努力去回到现实中，你需要多与人交往，交流说话，放低自己的位置，报着谦虚学习的态度去与他人交流，没人会拒绝你的。当你在现实中找到欢乐，找到兴趣，就不会总去想那些无厘头的东西了。
第四，可以阅读一些书籍，自己喜欢的书籍，或者可以净化心灵的书籍，我建议还可以读一些关于·佛·家的书籍，虽然我也基本没看过多少，但是·佛·家的故事确实可以净化人的心灵，让那些恐惧、忧虑、烦恼淡化。
最后，我想说我已经从那些痛苦中回到了现实，你也一定可以做到，加油！

Answer 5

道家的神掌管两个宇宙。道家的太极阴阳鱼就是两个宇宙。道家的神是万神之神。
我们在的这个宇宙是第二宇宙，是从第一宇宙里诞生出来的，银河系是阴阳鱼的鱼眼。
佛家掌管银河系，佛家的“卍”字就是银河系。佛家的佛是万佛之佛。
基督掌管太阳系，基督的十字架就是太阳系。基督的主是万主之主。
这三家的神、佛、主掌管的地方大小，就是层次和能力的区别。
创造太阳系和地球万物的时候“主”就是个干活的小工。圣经创世纪在前五天的时候只是“主”一个人在干活创造万物。到了第六天造人的时候用的是“我们”两个字。另两位层次和能力更高的佛和神才出面造的万物之灵——人。
而现在基督的主连自己创造的地球都管不了了，所以现在层次和能力更高的佛和神才出面来帮基督的主收拾这个烂摊子。
圣经的预言说是未来下世的佛和神的名字叫“弥赛亚”，佛家里的名字就叫“弥勒佛”。道家低调，其实就是道家掌管两个宇宙的神亲自来收拾烂摊子。
现在真正的道家还能降服妖魔鬼怪就是道家的能力的最好证明。
道法自然。道，可道，非常道，名，可名，非常名。
呵呵