人为什么受挫之后会颓废会自暴自弃?
人们的挫折本质上是一个摧毁自信的过程。人们沮丧的次数越多,他们的自信就越严重。据说魔鬼很难赢。攻击一个人的最好方法是摧毁他的自信心。
自信很容易被摧毁但不容易重建,所以很容易有颓废的倾向,抛弃自己,觉得自己什么也做不了。这就是为什么当人们与他人、朋友或爱人相处时,他们都需要互相尊重,给彼此信心和幸福。
因为一个人的好坏是相对的,与他人相处的本质是不同的。当一个人遇到一个又一个的人和事物时,他们会使他感到自信和沮丧,并感到自己不好或不能做任何事情,他们会敦促他更勇敢地改变自己,加强自己,或放弃自己,封闭自己,逐渐地把自己与外界隔绝开来,减少外界对自己的刺激和伤害。
我们其实是懒惰、沮丧的,内心也许会为自己的颓废找到借口,会选择继续颓废。我们选择封闭自己,不接触他人。没有与他人接触,我们的幸福和快乐会减少,我们会慢慢变得颓废和无力。
有些人感到沮丧,经过思考,他们会明白,只有让自己变得更强大,更有力量,我才能让自己少受伤害,让别人肯定自己,这也属于自卫机制的作用。
自暴自弃的主要原因是他们的性格波动很大,很难恢复平静。容易自我抛弃的人是神经质的人格类型。
如果有纠正自我放弃的想法,那就意味着情绪已经慢慢开始平静下来,所以现在没有必要担心,只要顺其自然,不要碰任何容易引起情绪激动或抑郁的东西,这样稳定的心理状态很容易被打破。