总感觉睡不醒,昏昏沉沉的是什么原因?
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懒惰,没有事做,如果你在起床后,出去跑跑步,去操场运动一下,就不会缺氧,大脑就会活跃起来,人也会精神很多。不要总想着自己很累,而想睡觉,有时候只要你勤快一点,就能做许多高效率的事情。只有想不到,没有做不到!加油!
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这头晕症状考虑可能是体虚、低血糖等原因引起,建议最好咨询医生,检查具体病因,及时合理治疗。
指导意见:
平时应注意饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋补食疗以补养身体
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多吃蔬菜,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶;少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒,饮食注意少油低钠,避免精神紧张,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生,建议口服肠溶阿司匹林.西比灵,盐酸倍他司汀,尼莫地平配合心脑康胶囊
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多长时间,现在怎么样了
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