人老腿先老的原因是什么？
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“人老腿先老”是一句民间谚语，指的是一个人外表看不出什么老态，实际上已经老了，因为已发生迈步腿不利、活动腿发软、弯腰腿酸痛、屈腿有困难等症状。
原来，人的两条腿里长有股骨、胫骨和腓骨，这些骨骼的骨髓担当重要的造血工作，人老后骨髓组织退化，造血功能减弱，第一个对造血功能减弱发生反应的就是腿本身。
另外，腿在神经支配下运动，由于人体衰老，神经调节功能下降，腿就变得不灵活。再说，人老后骨骼会发生疏松，腿骨尤其明显，于是腿部无论在活动与力量上都会逊色。体育锻炼可以推迟衰老，首先也就推迟“腿先老”。
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1111
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