我对待生活的态度很积极,可男友总是很消极怎么办?
对于生活态度积极的你来说,拥有一个消极的男朋友实在是一个让人头痛的问题。
如果放任男友在消极的情绪中,不仅自己看着会心疼,而且消极的情绪还会从男友的身上传染到自己的身上。
怎样帮助男友调整消极情绪呢?
心态积极的你,可以作为男友消极思想的维修员。
当你的男友感到消极悲观或是压力过大的时候,哄他告诉你发生了什么事,然后用以下两个方法,快速地将注意力从消极的事实,转移到积极的方面。
方法一:添加事实。
假如你的男友告诉你,他怀疑他的领导讨厌他,领导刚刚到公司的时候,还非常喜欢自己,关系很和谐,结果最近半年情况急转直下,领导很少来找他谈话,布置工作也是冷冰冰的。
你的男友担心是自己的问题,让领导转变了自己的态度。
这个时候,你可以鼓励他多找一些可以解释这个现象的事实:
也许是领导家里发生了什么变故,他的心思没放在工作上;
也许是领导被他的上司批评了,所以最近心情不好;
……
添加一个可能存在的事实,也许就可以改变事情的走向,改变你男友消极的心情。
方法二:减少事实
假如你男朋友担心,你们两个退休后的退休金不够花,因为城市的房贷压力大,再考虑到目前的储蓄,两人每个月的开销,再加上通货膨胀……
他担心你们会面临老无所依、无家可归的困境。
你可以问问他,如果去掉一个事实,情况会变得怎么样?
比如去掉“房价昂贵”的事实。因为男友原本的假设,是始终居住一个地方,也许卖掉现在的房子,搬到气候宜人的小城镇,不仅能够再买一间不错的房子,还会有多出来的钱来支付生活费用。
我是心理达人逯晓风,期待和你一起成为更好的自己!(⊙v⊙)
两个人谈恋爱其实是会互相影响的,所以他的消极肯定是会影响到你,所以你一定要解决这个问题。
首先你要保证自己不被他的消极影响,情绪会互相影响,况且你们还是情侣,接触的时间长,如果想要生活过的好,那么肯定是要用你的积极态度改变他,而不是被他的消极所带偏。你一定要坚持好你对待生活的正确态度。
其次,你男朋友的消极态度肯定也使他很痛苦,所以平时在他难受伤心的时候多陪伴他,给他多点温暖,否则有的时候过于的消极会引起类似抑郁的症状,对他来说是非常不利的。
最后,你要带动他的情绪,平时潜移默化的改变他对待生活的态度,帮助他,引导他一起用乐观的态度去面对人生。
总而言之,你们一定要一起用健康积极的人生态度带动对方努力生活。