Question

孩子不好好吃饭怎么办啊?

Answer 1

如果你家孩子不肯吃饭，我们家长就要试着问问自己几个问题:
第一个问题:吃饭时的气氛是轻松愉悦的嘛；第二、孩子能够自己决定吃不吃、吃多少、吃的快和慢嘛?第三、是孩子有参与到食物的制作过程当中来嘛?第四、在孩子吃饭问题上，爸爸妈妈和祖辈们是否达成了一致，不会把争执表现在孩子面前。 如果以上四个问题，有两个以上的答案是no，那么导致你家孩子吃饭问题的原因，在你，不在孩子。
那作为家长，我们该怎么做呢?我推荐给父母一个方法，就是让孩子好好吃饭的4个原则。分别是正面原则、权力原则、参与原则、坚持原则，也称为4P原则。//
首先，正面原则:也就是营造正面愉快的吃饭环境，给孩子积极的影响。就跟我前面讲到的我女儿的例子，现在大部分家庭中，一到吃饭孩子就成了全家齐上阵的焦点。“再多吃两口!不允许挑食!吃口胡萝卜对眼睛好!......可是作为家长，我们可以回想一下我们自己参加过的愉快的饭局。一定不是对面、左右两边的人拼命给你夹菜，而你一点都不爱吃。愉快的饭局上大家是交流感情，享受美食，每个人都会积极的参与。所以，在饭桌上家长可以试试把注意力放在享受美食和交流上，不要盯着孩子到底吃了几口。当我们的孩子不再是饭桌的焦点时，他反而更容易模仿大人去享受食物。//
当我开始践行这个4P原则时，我女儿最开始会觉得很惊讶，为什么妈妈和外婆不在强迫自己吃饭啦?真的可以想不吃就不吃吗?甚至她还会试探性的挑战一下我的极限，她说，妈妈，我只想喝汤，我不想吃菜，然后歪着头看我有什么反应。我就平静的说“好的，可以”。就这样，我女儿观察了好几天，没有人再盯着她到底吃了几口，所有的大人都在认真的享受食物，一边吃一边聊天，谈论菜从哪个超市买了，多吃番茄有什么好处，今天的这道胡萝卜做的很好吃等等，慢慢的我女儿会自己忍不住参与进来，而且会问，可以给我吃一口试试。
所以让孩子爱吃饭的不是饭菜本身而是吃饭的好气氛。

Answer 2

可以做一些颜色鲜艳的饭菜！促使他想吃的欲望！再者，看孩子多大，设定一个孩子的理想或愿望。家长可以在旁说明，吃某某伙食可以开飞机，可以到月亮上去等等！！你可以试试！

Answer 3

我的经验是饭前一定不能给他喝奶，还有零食。要是孩子小就先延迟吃饭时间，饿了就知道吃饭了，大人要有耐心给他讲解，时间长了就好多了。

Answer 4

我给你要个饭团就完事

Answer 5

在看过医生的前提下，通过心理方面了解孩子。可能孩子曾经被娇惯过，那么就不能由他的性子来，好好教育教育，建议带一个别的小孩（最好是孩子的好朋友）到家住几天，从侧面激励。