上课如何防止打瞌睡，使自己集中精力？
初三学生，明年中考。最近写的作业很多，睡觉的时间又晚了一点，导致上课打瞌。如果睡眠足了不打瞌睡，听着听着我就会分心。有时候刚上课就开始，有时候听了一半。我感觉自己总是不能...
初三学生，明年中考。最近写的作业很多，睡觉的时间又晚了一点，导致上课打瞌。如果睡眠足了不打瞌睡，听着听着我就会分心。有时候刚上课就开始，有时候听了一半。我感觉自己总是不能集中注意力。写作业也总分心，上课也总分心。请问怎样集中注意力，怎样防止上课打瞌睡？
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我有时候上课也打瞌睡，为了使自己能够集中注意力听讲，我会去教室后面站一会儿，等不困了再回到座位上听讲，还有就是困得时候可以在草稿纸上写字记笔记，总之就是让自己动起来，不要一动不动，那样只会越来越困。
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可以少喝一点咖啡
中国古代讲究头悬梁、锥刺股形容用来刻苦读书你也可以这样但是没有必要做的这么明显如果实在太困的话就拧自己一下让自己清醒清醒继续学就行了。
中国古代讲究头悬梁、锥刺股形容用来刻苦读书你也可以这样但是没有必要做的这么明显如果实在太困的话就拧自己一下让自己清醒清醒继续学就行了。
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掐自己都没用
我掐过
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初三的作业是非常多的
每天做作业都会到深夜
早上还要早起
睡眠肯定是不足的
作为过来人深有体会
想要上课防止打瞌睡
你可以在课前洗个凉水脸
这样会缓解瞌睡
你也可以跟同桌说好
每隔几分钟捏你一下
效果不特错
祝你好运
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注意休息，中午可以午睡一小时，不要有太大压力
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