Question

19岁的男生还能长高吗？

如果能的话，每天应该做些什么？

Answer 1

一般来说，19岁男生再长高并不容易，但你可以尝试其他的调理。身体再次发育，健康成长都离不开平日里的营养均衡，合理的饮食，可以多吃一点有益于生长的食物，这类食物最好可以轻易地让人类吸收。饮食和营养的平衡是长身高计划中的重中之重。矿物质，水，维生素，蛋白质和脂肪都是必不可少的。平时要注意保证睡眠时间的充分合理，它不仅可以消除人体的疲劳。在人体入睡的夜晚，是分泌生长激素最多的时间，此时分泌量是平时的几倍。它是促进人体生长的最重要的激素。

Answer 2

25岁之前，都还有机会，主要就是多补钙，喝牛奶啊，多运动，尤其是打打篮球之类的运动，还可以长的。

Answer 3

不想再想之前矮个子的事情，现在终于长高了，再也不是被人瞧不起的那个小矮子了。。。记得那时在市里面找工作，人家看了我的身高之后，有的人问：“你不会是小学生吧？

我们这里不招未成年。。。”听了这话，心里的感受可想而知。也有的人说；“你的条件还是比较符合我们的要求，可是我们要求找160cm 。” 有的直接就说我们这里要求招165的。听这些话，心里那个气....我就不信没有一家店或公司要我，就这样找了半个月的事吧，人家不是说我没有工作经验，就是说我太矮，这个时候才知道，身高的重要性。。。。后来了解到了《胡辽研再现人生》才知道只要坚持，努力，每个人都可以长高的。。。我历时五个月长了6厘米    

Answer 4

应该是可以的，老古话说女长20男长30不过要看自己怎么做，生活规律是必须的，不抽烟喝酒，不要熬夜，多运动，找一些关于长高方面的运动，

Answer 5

这个一般是不会搞的了，你这个年纪长定的了你做这些锻炼不会有任何改变的所以这个可以放弃的指导意见去检查只要你骨端没闭合的可以打生长素，闭合的就不会有任何办法增高，而且凡是对你说能增高的都是在骗你。