怎样才能快速起床？
要起床快，首先得要不赖床，那么就需要好的作息习惯。注意晚上不要熬夜，睡前不要进食，给自己一个良好的睡眠环境。
那么重点来了，什么方式起床快？其实这个应该具体指从睁开眼到爬起来这个阶段。
第一、运动手环
可以给自己一个运动手环，设置好闹钟，带着入睡。早上到点时，手环会按照固定的间隔开始震动。这种方式不会像闹钟一样让人惊悚又反感，亲测，这种效果挺好的。
第二、放音乐
把手机闹钟声设定为自己喜欢的歌，每天早上听到这个音乐，恢复神智的速度应该可以比较快。
第三、下载APP
现在有些APP想的真的是很周到啊~~前段时间听一朋友说，她下载了一个APP，每天早上一到时间就开始出现各种脚步声、说话声，她的习惯是，一旦觉察有人走动，就会醒的特别快。据说对她来说很有效。
第四、晨起运动
在醒来的十分钟内做晨起运动，并培养成为一种习惯，久而久之，当身体喜欢上这种唤醒方式的时候，快速醒来也就不是一件多困难的事情了。
第五、安排一些任务
有些人喜欢早起写作、读书、做一天规划，有句话说，每天叫醒我的不是闹钟，而是梦想，所以不妨给自己设置一些小任务。当行为成为一种习惯，快速醒来一点都不难。
答主：丝带
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起床？对于我来说给我一张床可以从早到晚都躺着，为什么要上班，为什么要出去？床上不好么？现在的年轻人只要放假休息几乎都会睡懒觉，只要没有什么重要的事情要外出基本上一整天都会在床上，饿了就点外卖。吃完又继续躺在床上玩手机，或者搞个懒人桌在床上玩电脑。插句题外话，这就是现在为什么网络越来越发达，兴起的网络公司越来越多。
我觉得对于女生来说有个非常好用的方法：大姨妈侧漏到床上了！我就是这种人。平时起床的时候能多睡一分钟绝对不早起一分钟，如果来了大姨妈，并且此次量有些多的情况下绝对早起十分钟！如果遇到大姨妈侧漏的情况早起一个小时都是妥妥的！这个方式只适用于女生，只有女生才能体会到的痛。因为大姨妈根本控制不住，根本不会等你醒了之后才提醒你起床。这种起床方式只需要几秒钟，并且快准狠！
刚恋爱时期需要约会的男女朋友，或者异地恋很久了，终于等到见面的时候。我一大学室友和她男朋友是同城但不在一个学校，离得还是有段距离的。每次周末只要早起的必定是去约会的（一般不约会的话会一直躺在床上），早上早早就起床梳洗打扮，挑个衣服能挑半个小时，所以要早起啊！恋爱使人变美，这个是在我上大学的时候最能体会到的话。隔壁班的谁谁，隔壁宿舍的谁谁，只要谈了恋爱就经常光鲜亮丽的出现在学校的某个地方，而且穿衣打扮都上升一个档次（我在大学时期挺丑的，后来才变美）。在学校的时候约个会好激动呀，激动到可以不睡觉好么，但是能够维持这个新鲜感也是非常难的，比如我现在，和男朋友谈了3年了，约会？还是更喜欢睡觉，除非带我吃吃吃买买买，才会激动到早早起床！
我觉得还有一个方法对于男生非常管用！这个就是我们非常值得尊敬的职业---兵哥哥。看了很多关于军队的综艺和电视，以及自己身边的一些人，在部队的时候只要哨子一响，五分钟以内梳洗整理内务，以最快的时间集合，如果自己不够快只能被惩罚，比起床辛苦一万倍的惩罚！想要起床快去服两年兵役绝对管用！现在身边还有好多当兵后早上六点就起床锻炼了，身体非常好！早睡早起身体好！
想要快速起床。那么就给自己定一个目标。闹铃一响。就开始速度起床。想着你要接下来做的事情。要做什么事，要是先完成事情，再回来睡。那么这样就可以快速起床了。你赖床是因为你没有给自己定一个目标。
