23个回答
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睡不着的原因很多，过度劳累，精神紧张心情不好身体不好，过度兴奋等等都可能引起
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身体没有真正放松、情绪没有放松、思想没有放松，精神没有放松~此身、受、心、法不仅能保证睡眠质量，还能调节身心。远离负责情绪污染。身心宁静、安祥才是真正的健康。这才是幸福的真正意义所在！
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亲！你熬夜过点了！生物钟十点左右！进入睡眠状态！一般很快就能入睡的！试试看吧！
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熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！
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是你白天睡多了吧！
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