Question

世界卫生组织在界定健康概念的同时，对人们提出的健康标准是什么？

Answer 1

　　新的健康标准是:

　　1、有充足的精力，能从容地承担日常生活和繁重的工作，并且不要感到太紧张和疲倦。    

　　2、善于休息，睡眠(睡眠质量)良好。

　　3.对外部环境变化的适应性强。

　　4、能抵抗普通感冒和传染病。

　　5、体重适当，身体对称，站立时，头、肩、臂位置协调。

　　6.眼睛(眼睛食物)明亮，反应迅速，眼睑不易发炎。

　　7、牙齿清洁，无龋齿，无疼痛；牙龈颜色正常，没有出血。

　　头发闪亮，没有头皮屑。

　　10、肌肉丰满，皮肤弹性。

　　要有足够的精力来应对日常工作和生活的压力，而不要感到太紧张。乐观，积极，愿意承担责任，一丝不苟，不挑剔。好好休息，好好睡觉。对外部环境变化的适应性强。能抵抗普通感冒和传染病。体重适当，身体对称，站立时，头、肩、臀位置协调。眼睛明亮，反射性，眼睑没有发炎。牙齿干净，没有蛀牙、疼痛和出血。头发有光泽，没有头皮屑。肌肉丰满，皮肤有弹性。

　　此外，健康还包括心理健康/职业生涯中有许多成功人士，但他们的家庭和情感生活一团糟。他们觉得他们一生都在努力工作，这样他们的家人才能过上更好的生活。然而，当你努力奋斗时，你会忘记所有的家人。你很少停下来和他们说话，和你的孩子玩游戏。自然，你离他们越来越远。

Answer 2

睡眠充足，饮食荤素搭配，还有有良好的作息时间规律，有很好的生物钟。

Answer 3

要有充沛的精力，强壮的身体，处事乐观，态度积极。能够抵抗一般性的感冒和病毒。

Answer 4

健康的标准是绿色饮食，经常锻炼心理，精神都健康

Answer 5

睡眠时间充足，精力充沛。
体态健康匀称，不宜过胖或者过瘦。