早上跑步时肚子是凉的?

早上跑步时肚子发凉,本来就肠胃不好,一发凉我就拉肚子,该怎么办?... 早上跑步时肚子发凉,本来就肠胃不好,一发凉我就拉肚子,该怎么办? 展开
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百度网友af0bfc664
2010-08-18 · TA获得超过5.5万个赞
知道大有可为答主
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你好!可以用一条长毛巾围绕腹部,也可以折叠后放在腹部前面遮挡迎面风。

腹部一受凉就腹泻,属于脾胃虚寒,适当多吃一点姜,温中散寒。如早上空腹喝姜末蜂蜜水。将两片姜切成碎末,加蜂蜜,倒入温开水就可以饮用,很方便。也可以喝红糖姜茶,煮牛奶时放两片姜,煮汤时多放点姜,3-5天就有明显改善。

忌一切生冷及油腻之物。
梦醒不是梦
2010-08-18
知道答主
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吃点马齿苋,治疗腹泻
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