白天应该怎么快速入睡?
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快速方法。第一,首先把灯泡。喷成黑色。第二步。灯泡干了以后。把灯泡安装。第三步。可以打开开关,点亮灯泡。然后?快速。睡着。
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熬夜一晚上,白天你绝对马上就睡着,呼呼呼大睡白天当晚上啊!
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戴上眼罩,没有噪音,很快就可以入睡了
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中午午休带个不见光的眼罩,很快就会入睡。
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