睡不着，心里难受，很抑郁，有人一样么
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我也有过这种体验，就是心里感觉很堵塞。其实这种状态不是一个很好的状态，你要明白这一点。出现这种状况是因为你把自己裹起来了。希望你能敞开心扉。
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淡然就好！郁闷不能憋在心里，一定要找个能够倾诉的人说出来！要找到那个值得你信任的人，说出来，不一定要让他帮你解决问题，只要能够耐心听你说完就可以。那样你就可以轻松了。。。
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你这是精神压力大了吧，其实好多人和你都一样咯。建议你去旅游放松放松，如果问题严重建议你去看看心理医生
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我也想，可是无奈是女生，家里人也不放心我出去，说很危险，也不是很想和同学一起出去，不太想社交
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这是因为你的生活压力太大，你无法尽快解决，导致你的神经一直很在乎，所以会产生抑郁，希望你多点跟朋友交流，总会有办法解决的。
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你这种情况多了去了！你想要得到什么帮助呢？抑郁需要的就是一个倾诉者，一个人独处有时候孤独感也会造成抑郁心情，出去走走，千万不要让自己继续沉侵在里面
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