健身减脂增肌一天三餐要怎么搭配吃

 我来答 举报
匿名用户
2020-04-14
展开全部

快捷键说明
  • : 播放 / 暂停
  • : 退出全屏
  • : 音量提高10%
  • : 音量降低10%
  • : 单次快进5秒
  • : 单次快退5秒
视频统计信息
Video url:
Video volume:
Video time:
Duration:
Dropped Frames:
Resolution:
x
[x]
按住此处可拖拽
不再出现
可在播放器设置中重新打开小窗播放
播放出现小问题,请 刷新 尝试
铃铛小铃铛
2019-10-10 · TA获得超过309个赞
知道小有建树答主
回答量:1554
采纳率:100%
帮助的人:118万
展开全部
自己到网上去百度一下这种食谱很多的。也可以请教一下锻炼借的老司机。或者问一下营养师健身教练之类的。毕竟是很专业的问题了而且每个人的身体状况也不一样。
自己到网上去百度一下这种食谱很多的。也可以请教一下锻炼借的老司机。或者问一下营养师健身教练之类的。毕竟是很专业的问题了而且每个人的身体状况也不一样。自己到网上去百度一下这种食谱很多的。也可以请教一下锻炼借的老司机。或者问一下营养师健身教练之类的。毕竟是很专业的问题了而且每个人的身体状况也不一样。自己到网上去百度一下这种食谱很多的。也可以请教一下锻炼借的老司机。或者问一下营养师健身教练之类的。毕竟是很专业的问题了而且每个人的身体状况也不一样。自己到网上去百度一下这种食谱很多的。也可以请教一下锻炼借的老司机。或者问一下营养师健身教练之类的。毕竟是很专业的问题了而且每个人的身体状况也不一样。
本回答被网友采纳
1 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
在六尺巷做公交的绿宝石
2019-10-10
知道答主
回答量:23
采纳率:0%
帮助的人:1.5万
展开全部
如果您想要减脂增肌的话建议您去正规的健身房里面找健身老师指导,不建议您在网上查询,因为每个人的体质不同,方法也不同。
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
毛豆413
2019-10-10 · TA获得超过1125个赞
知道小有建树答主
回答量:3616
采纳率:78%
帮助的人:201万
展开全部
减肥增肌,就要吃牛肉,红薯。
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
收起 2条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式