Question

晚饭如果吃的过饱会有哪些坏处？

Answer 1

晚上本来就是用来休息的 人的消化系统自然也需要休息 如果晚饭吃得过饱 自然就加重了胃肠道的压力 容易导致失眠 长期如此容易导致肥胖

Answer 2

我觉得晚饭吃的过饱的话对肠胃不好，时间长了容易导致胃炎，而晚上睡觉也会觉得舒服，会引起睡眠质量不佳以及急性胰腺炎，糖尿病肥胖等症状。

Answer 3

晚饭吃过饱，人体就会发胖，还会出现腹胀，影响胃肠消化器官休息，引起胃肠疾病。

Answer 4

吃多的话会对胃不好，时间长了容易导致胃炎，而且晚上睡觉也会觉得不舒服。晚饭吃得太多，常会直接摄入过多的胆固醇，加上肝脏会将多余的热能转变成胆固醇，致使血中胆固醇水平增高，造成动脉硬化，就会发展成冠心病。还会引起睡眠质量不佳以及急性胰腺炎，糖尿病，肥胖，慢性肠炎及肠癌。

Answer 5

肯定是有坏处的，晚饭吃的过饱，日久体内脂肪越积越多，人体就会发胖，同时又增加心脏负担，给健康带来不利因素。晚餐吃得太饱，还会出现腹胀，影响胃肠消化器官休息，引起胃肠疾病。所以还是要留三分饱哦！祝你幸福……