为什么有些人心情不好就会暴饮暴食？

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清春不打烊
2017-09-24 · 世间所有的冷漠，都是对温暖的隐藏

清春不打烊

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我就是那种心情不好就特别喜欢吃东西的这么一个人，我认为在我吃饱了东西之后，我心情就会好了很多，当我的肚子得到满足之后我就会想去睡觉，然后一觉醒来发现自己的心情就会变得很好，机会可以忘记所有的不愉快。

从小学开始，我就已经养成了这个习惯，有时候我和妈妈吵架的时候，如果我妈妈在厨房的话，我家就会赌气不吃饭，一旦她去休息的时候，我会悄悄的起床然后去厨房吃好多好吃的，家里做的饭菜我都能吃，我这个人就是不挑食，所以我就一直吃一直吃，吃的时候都不知道饱，反正锅里面有多少我就能够吃多少，然后等我吃完了之后，我的心情好得不能再好了，这时候我不再和妈妈生气，那时候我会哼着小曲在家里跳。

从小学到了现在大学，我还是不能改变这个习惯，我心情一不好，我就要先满足我的肚子再说，吃完之后感觉真的很越快，因为我在吃的过程中把我不高兴的注意力都转移到了食物的身上，我不再思考那些令我伤心的人或者是物，而是我要怎么吃。我是一个大吃货了吧，吃东西的时候什么都不能阻挡我的步伐，在吃的过程中我注意力集中在怎么吃这些东西才好吃然后吃饱了之后，那个饱腹的感觉可能充满了我整个头脑吧，所以就把那些令我不开心的人或者是物都没有地方给他们存留着，尤其是那种特别特别辣的东西吃下去之后，才是一种很好很好的释放差的心情的好方法，因为我特别喜欢吃辣，很辣的时候我完全不会去思考任何事情，而是去思考我怎么财能不辣。所以心情不好的时候暴饮暴食是一种很好的宣泄情绪的方法哦。