减肥是管住嘴重要些还是迈开脚重要些？
3个回答
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我觉得减肥迈开腿重要些。
因为管住嘴很多人做不到
而且吃的太少对身体不太好
吃的不少吧又减不了肥。
因为管住嘴很多人做不到
而且吃的太少对身体不太好
吃的不少吧又减不了肥。
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都重要，至于说哪个更重要，那真不好说。说到底还是能量转化的问题，吃的是能量，运动会将能量消耗掉。如果你吃的能量多，运动消耗的能量少，那么肯定会长胖，反之就会瘦下来。
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都重要 如果你要运动减肥 管住嘴和迈开腿天平持平
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