Question

睡觉的时候经常说梦话怎么办？

Answer 1

工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

所以说说梦话不要紧，重要的是你心里想的是什么，人家都说日有所思，夜有所梦，所以说一定不要胡乱的想，那样才会减轻说梦话的现象。

Answer 2

经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，也可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。其实我们平时需要放松心情，不可对说梦话过分关注，

Answer 3

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养。

并且日常生活中遇到事情多和自己的家人沟通，不要自己一个人承担，不然这样会给自己造成很大的压力，还有就是一定要样好睡好，有时候睡觉少，也可能会造成人说梦话。

Answer 4

有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的

所以要时刻保持自己舒缓的心态，避免这种情况再次发生。

Answer 5

你这样有可能是神经衰弱的表现，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

指导意见：
经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼.医生询问：