黎麦米熬粥怎么满锅芽?
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材料长粒香米60g,大麦米60g,甜玉米粒150g,南瓜100g,有机亚麻仁油1汤匙(15ml)做法1、长粒香米和大麦米洗干净,取100g甜玉米切碎加入适量清水,放入汤锅中熬煮成玉米汁。;2、待玉米汁变得稍粘稠时,放入长粒香米和大麦米,再加入适量清水及剩余的50g整粒的甜玉米粒,熬煮成粥。;3、南瓜去皮洗净切滚刀块,放入粥中,待南瓜变软,淋入亚麻仁油即可材料糙米1小把,大麦米1小把,胡萝卜,菠菜,盐,牛肉粉,植物油,虾皮做法1.将糙米及大麦米淘净后,加油、盐、水提前腌制,必须腌制8小时以上;2.将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火;3.熬制浓稠后加入菠菜;4.最后加入牛肉粉调味;材料大米100g,藜麦50g,燕麦片50g,鸡肾4个,枸杞20粒,香葱1根,盐少许做法1.将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加清水,浸泡半小时;2.等待的时间中,将鸡肾洗净、切片,枸杞洗净;3.电饭煲中加足水,用煮粥功能煮半小时,加入淘洗干净的藜麦和燕麦片;4.再放入鸡肾,搅匀,继续煮10分钟;5.加入枸杞,搅匀后继续煮5分钟;6.最后调入少许盐即可材料桂圆,红枣,小麦,糯米,红糖做法1、将小麦半杯(所谓的杯是指电饭煲的量杯)、糯米半杯洗好、红枣洗净,去核,加上桂圆肉,放在电饭锅里炷、大半煲水,先用炷饭档;;2、等粥炷开一个小时后,再用慢火档,炷到粥绵为止,再加入红糖,再翻滚即成。
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