经常失眠多梦是怎么回事？
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经常失眠多梦首先考虑是精神紧张引起的，其次考虑是神经衰弱引起的，此外不排除是压力过大引起的可能，需要积极纠正。如果是精神紧张引起的，可以放松心情，避免过度劳累，睡前用热水泡脚，促进睡眠。
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失眠多梦主要是植物神经功能紊乱导致的，与最近的工作压力太大有一定的关系。
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我哥也是经常失眠多梦，他就是喝尚医铭草安枕萱草调理好的，
就喝了两盒，现在他说晚上睡得很香哈哈！
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失眠多梦主要是植物神经功能紊乱导致的，与最近的工作压力太大有一定的关系。
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我哥也是经常失眠多梦，他就是喝尚医铭草安枕萱草调理好的，就喝了两盒，现在他说晚上睡得很香。
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失眠多梦的引发原因有很多种，常见的有神经衰弱症、肝虚、肾虚、寒湿体质等，种种情况建议结合其他表症找个老中医辨证一下，有一部分比例的人可以通过中药汤剂调理缓解。希望能帮到你
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脾胃不调，肠胃不适，都有可能导致晚上睡不好，建议看中医调理，我之前也是多梦，早上起来特别累，然后看中医调理了一下，医生给了专门泡脚的中药+喝的中药液，吃了一个月，基本就好了
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