Question

有哪些适合60岁以上老年人打发时间的游戏或娱乐项目？

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Answer 1

我觉得60岁以上的老年人可能就会比较偏养生那边吧，我感觉下棋是一件特别好玩的游戏，就是他们打发时间一个特别好的娱乐游戏，因为下棋不仅可以打发时间，而且还可以促进智力，这样子的话他们就不会衰老的那么快，脑力也不会下降的那么快了。

Answer 2

我觉得如果让我给60岁以上的那些老年人推荐打发时间的游戏或者娱乐项目的话，那我可能就会给他们推荐打陀螺吧，你知道吧，就在那些广场上，每天晚上都会有老人过去打陀螺，我觉得那是一件非常强身健体而且很好玩的一个事儿，所以我挺推荐这个游戏的。

Answer 3

散步对人体健康是很有益处的，古往今来，许多伟人、学者都以散步作为强健身体、调节精神的锻炼方法。 散步具有良好的健身作用。首先，散步是一种陶冶情志、舒畅情怀的活动。在空气新鲜、环境幽雅的场地上慢步行走，会使人神情气爽，心旷神怡。

Answer 4

慢跑时吸入的氧气量比静坐时多8倍，可使肺活量明显增加，肺泡得以充分地活动，可有效地阻止肺组织弹性的衰退，改善和提高肺功能；慢跑可降低体重，改善脂肪代谢，降低血中三酰甘油和胆固醇的含量，并能促进已经沉积在动脉壁上的胆固醇逐渐消退，故对防治高脂血症、肥胖症、冠心病、动脉硬化、高血压病等疾病大有好处。