不能仅凭手上青筋凸起，就能确定一个人的身体究竟是好还是不好。具体为什么呢？以下是个人的看法:
青筋凸起有可能是一种先天遗传的正常现象。就像平常我们看见，有的人，皮肤细嫩，手上青筋也比较难以看得清楚；而有些人，皮肤白，或者手上覆盖青筋地皮肤比较薄，就会看见青筋凸起地现象，这可能是基因遗传导致地区别。所以不能笼统地认为青筋凸起，就代表不健康。
青筋凸起有可能只是一种血管遇热或者兴奋膨胀引起的效果。你看我们大热天出去晒一晒，运动一番，回来再看我们手上的青筋，就会有怒放地结果，就会很明显地看见青筋凸起地模样。就像热胀冷缩原理差不多吧。还有就当我们情绪激动地时候，脖子上的血管其实也会凸起很明显，这是身体自然一种反应，待到平静下来，血管也会恢复过来。
当然，还有青筋凸起是因为局部血液循环受阻，或者神经炎，血管发生了病变等等。就像静脉曲张引起地青筋凸起，会出现蚯蚓一样血管趴在皮肤上面，特别影响美观。像引起静脉曲张引起地青筋凸起地原因是诸多地，有干体力活太重引起地，也有血液回流受阻引起地等等。具体原因当然是要前往正规医院，详细检查比较妥当了。一旦严重化，皮肤会出现溃烂，正常生活也会受到影响。也是不容小觑一个问题。
为什么有人手上的青筋会凸起呢？青筋多说明身体差？
手背上有青筋，是身体有痰毒、湿毒等过多一种表现，青筋其实不是“筋“，青筋就是静脉小血管。青筋越多说明体内毒素积滞越多，身体越差。正常情况下，他应该是看不见的，一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲、变色等现象。青筋越粗，说明体内的废物堆积越多，青筋越明显。由于人的体质不同，有的人有明显，有的人不明显，如果没有不适，是正常的现象。如果手背皮肤表面颜色变深，甚至出现血管弯曲、变色。这是不正常的现象。
手背青筋往往是身体经络不通畅，说明体内有痰湿、热毒，这类人往往会伴有腰酸、背痛，关节痛的症状，中医看来身体上会暴露出青筋，主要血液内痰、湿、浊、热等毒素积滞不能及时排出体外。从现代医学上讲，就是静脉血液回流不畅，导致血管内压力增高，从而在皮肤表面凸起，颜色加深。
青筋明显凸暴起，可能是腰椎病跟冠心病潜在症状。青筋在手背、手心上出现部位不同，所代表的病症也不同。在手背上出现青筋，一般是因为腰背部有积滞，患者可能存在腰肌劳损以及肌肉紧张的现象，如果手背上的青筋是黑色的，可能是颈椎肥大、腰椎病导致的。
平时没事多多观察自己的手背，如果有青筋突起，那就拿起刮痧板，顺着脊椎，从上到下，依次是颈椎、胸椎、腰椎、骶椎，刮一刮吧。刮完脊椎，再刮两边的膀胱经，然后依次向肩膀两侧移动。这样能帮助排出体内的湿毒，另外还有加强体育锻炼，提高自己的免疫力。
在日常生活中，很多人都会出现一种情况，那就是手上的青筋凸起，对于这种现象，很多人都没有在意，也有的人认为，手上的青筋越凸起，就说明这人的身体越差。那么，这种说法是正确的吗？手上青筋凸起是因为什么导致的？事实上，手上的青筋就是人体中的血管，有的血管在内部，是看不见摸不着的，但是有的血管在表层，是看得见摸得着的。一般来说，这些看得见的血管都是静脉血管，对身体不会造成太过明显的变化。那么，为何有的人手上的血管会这么明显？
我们知道，在正常的条件下，皮肤整体的组织系统较强，静脉血管的可视性就比较弱，所以看起来是不太明显的。当然，对于一些体质瘦弱的人，或者皮肤组织系统较弱的人按理说，就能够完全的看到皮肤表面相对丰富的静脉血管，这就是青筋为何会比较明显的原因了。最重要的是，当体内的静脉血液回流受到阻碍的时候，体内的压力就会升高，会导致静脉在皮肤表面出现凸起的状况，就会形成那种青筋暴露的程度。
值得一提的是，对于手部长时间不动的人、经常运动的人，手上的青筋也会比较明显。这主要是因为静脉血需要回流心脏，如果长时间保持一个动作不动，就会影响到静脉血的回流，出现暂时的扩张，青筋就会很明显。同时，对于喜欢运动的人，由于在运动的时候人需要用力，长时间的用力，静脉血管也会扩张，越来越粗大，青筋也就会更为明显了，经常做体力活的人手上最明显。
那么，手上的青筋越多是不是就说明人体越差？
答案是否定的，手上的青筋与身体健康并没有什么直接的联系，我们身体上的青筋显示出的颜色发青主要是由于浅表血管加上颜色比较暗的静脉血相加，所形成的颜色，不论是说青筋越多身体越差，还是青筋多是血管堵塞的表现、静脉曲张，都是没有科学证据的，只是谣言。不过，虽然手部青筋凸起并不代表身体就差，但是静脉血管突出，就要引起重视了，因为这说明了血管承受的压力很大，如果这时候又感到局部疼痛或者瘙痒的话，就说明血管出现了问题，一定要尽快到医院接受检查。值得一提的是，平时干活的时候，如果我们要搬一些重物的话，自己实在搬不起来，就不要一直用力了，而是应该要减少肌肉的收缩。
总而言之，在日常生活中，我们还是要多注意身体上的青筋变化，如果是正常的凸起的话，也没有什么大碍，但是如果有疼痛感，就要引起高度重视了。
平时在生活中只要我们注意观察就可以发现在我们的手上、脸上以及脖子上会有一些青筋，有些人的青筋是很明显的，但是有些人的青筋却不是那么的明显，甚至不注意看还看不见，那么为什么有些人手上的青筋凸起很多，而有些人手上却没有凸起的青筋呢？青筋凸起多是说明身体差的原因吗？
下面我们来了解一下什么叫做青筋？其实青青就是我们人体的血管，只不过这种血管是绿色的，而我们手部的皮肤都是白色的，所以透过我们的皮肤，就可以看到这样的血管是青色的，我们就把他们称为青筋，其实这只不过就是我们的血管而已。
其实我们手部的青筋突起，和我们身体健康没有什么太大的关系，也并不是说我们手上凸起的青筋多，就说明身体差。经常从事力量工作的劳动者，由于经常搬运比较重的东西，所以这一类的人青筋是比较容易凸起的。还有经常喜欢运动的人，由于血液流通比较快，所以这一类的人也是容易青筋凸起的。但是你能说他们身体不好吗？从事体力劳动的人以及经常运动的人身体都是很好的，但是他们的青筋是很凸起的，所以从此我们可以知道，青筋是否凸起，并不能决定一个人是否健康。
说青筋越多，身体越差，其实这个说法是错误的，并不能因为青筋突起而来决定一个人的身体质量是否好，青筋不容易，突起也许是这个人的手臂比较肥胖，所以才导致青筋不容易凸起，所以轻轻凸起并不能说一个人是否健康。如果你从一个人的手上看到很多青筋，其实往往可以说明这个人的手部力量是很足够的，说明这个人经常做有关于力量型的运动，所以这才导致这个人手部有那么多青筋，这恰好相反，可以说明这个人的身体是不错的。
