几十年“烟龄”的老烟民,突然戒烟是好是坏?
44个回答
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无论何时,能戒烟纵然是好事,不仅为自己赢得了健康,还为身边的亲朋好友提供了一个健康无烟的环境。
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欲速则不达,如果是很依赖的话,一下子突然戒掉,先不说能不能做到,这样自己的身体也不能接受,所以还是建议一步一步来才好。
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其实没那么多理由,只要自己意识到戒烟的必要性,就会戒掉。也不要给戒不了找原因。只要告诉自己:连烟都戒不了,能干些什么?呵呵!不要小看自己,谁都行的,谁都戒得了的。
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抽了十多年的🚬,终于戒了半年了。靠别人监督来戒烟都有点不靠谱。当时戒烟就是一个念头,"不抽也不会死",一直支撑着我。时间长了也就成了习惯了
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40多年烟龄,16年春节心有点闷,找朋友(国家心血管专家)验查后说先戒烟再用药,不然有生命危险。从那天起到现在没抽一支,别人在旁边抽,我闻打二手烟都反感,最后跟想戒烟的朋友说一声,生命只有一次,连你自已都不爱惜,还会有谁帮你爱惜?
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