Question

女性应该怎样克服多愁善感？

Answer 1

多愁善感的女性往往放纵自己的情绪，每次面临新的机会时意气风发，雄心勃勃，盲目乐观，当困难袭来时马上垂头丧气，志气全消，在强烈的心理打击面前认输。为此，女性应该掌握恰当的感情敏感度，防止并消除不良的情绪因素，学会强化自己，正确地认识自己和评价自己。以下为女性介绍一些消除多愁善感症状的方法。

首先，要学会在工作和学习的过程中体验求知之乐；在对目标的追求中拥有充实的生活，在积极的进取中去创造乐观向上的人生。

其次，要培养广泛的兴趣爱好，提高自身的文化修养，丰富自己的精神世界。要确定保持人际交往的空间，参与各种交流活动，使情感得以转移和倾诉，并在与朋友的互动中不断认识并克服自己的性格缺陷。