枸杞不能和什么一起吃
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推荐于2017-11-26 · 知道合伙人互联网行家
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你好,
枸杞子中的微量元素,不能跟含有鞣质的食物同食,因鞣质可与微量元素生成人体难以吸收物质
枸杞不要与绿茶一起泡饮,也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃
绿茶和枸杞不可同饮 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。
但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质
餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。
上午喝绿茶 绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,
多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾
枸杞子中的微量元素,不能跟含有鞣质的食物同食,因鞣质可与微量元素生成人体难以吸收物质
枸杞不要与绿茶一起泡饮,也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃
绿茶和枸杞不可同饮 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。
但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质
餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。
上午喝绿茶 绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,
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慕立堂
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