Question

为什么现在年轻人都有白头发

Answer 1

现在的年轻人生活压力大，经常熬夜等，都会引起白头发的，我就是其中一个了！我姓陈，我从小就是大家口中的“小老太”，小时候被顽皮的小朋友起绰号叫做“刘老太”，那种被讪笑的自卑感让我越来越内向，也因此错过了许多。我多想像其他女孩子相同有一头漆黑靓丽的秀发啊。
从此之后我尝式各种法子，但是没有我想要的成果，白头发越来越多，跟着头发也开始越来越少了！我就更紧张了，真害怕自己会变秃子。就赶紧去查资料，庆幸看到了<黄梭茂发录>一文，然后照着去做了，现在我的头发恢复到了从前那样的漆黑稠密。
那我来分享一下从文中学来的知识：
1，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米等
2，少熬夜，晚上11点前休息，少抽烟，少喝酒
3，可以每天按摩下头皮，让血液循环起来
4，多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、瘦肉等。