男人身高180 体重多少斤正常

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玄灵儿塔罗屋
高粉答主

2019-09-25 · 醉心答题,欢迎关注
知道小有建树答主
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男生身高180CM体重控制在78公斤以下,一般就属于正常。

标准体重计算公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105,这个公式不仅适合于女人,同样也适合于男性朋友,如果男性朋友身高在180cm左右,那我标准体重就是75kg,而且上下浮动3公斤左右,也就是保持在72~78k之间都属于正常。

对男人而言,哪些事会让他们体重超标?饮食不良不论男女如若身材过于肥胖,最重要的问题就是和饮食有关系,也就是说你饮食习惯不良,经常吃一些高脂肪、高糖类的食物或者是饮食不规律,造成体内新陈代谢出现问题,这样就容易使人发胖。而且男性朋友还会经常喝酒,所以很容易长出啤酒肚。

缺乏运动减肥时,我们经常说“管住嘴,迈开腿”,所以如果你发胖,不仅和饮食有关,还和平时运动量少有关。主要是因为现在人们的工作越来越忙,所以很少有时间去运动,这时就容易造成体内脂肪过度堆积,使人体发胖,而且也会不利于健康,容易使人患上一些疾病问题。

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懒人就有懒福
2019-08-24 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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我觉得男生身高180体重140左右身材最好!因为我哥就是180,以前体重140简直就是衣服架子,穿什么衣服都好看!现在才128斤,看着特别瘦,穿衣服也没那么好看了!这只是个人观点啊!
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好运时代
2019-08-24 · TA获得超过202个赞
知道答主
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男人身高180厘米的男子,他的标准体重应该是:180(厘米)-105=75(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
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百度网友3a521b6
2019-08-24 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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男人身高180,体重140左右正常,有个公式可以算,但是我认为,只要身体健康,稍胖稍瘦点都无所谓,主要是身体素质好!
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小野哆
2019-08-24 · TA获得超过1679个赞
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男人身高180,体重在140到160间合适,但不能只看体重,还是in,注意锻炼身体,让身体保持均衡
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