Question

工作强度大，该怎么提升自己的抗压能力？

Answer 1

主要是心态要好。保持乐观积极向上的心理，也不要存在攀比的心思，减轻自己工作上的压力，也提高自己的抗压能力。

Answer 2

积极调整好心态，自我不断鼓励自己，相信自己能够做的更好，告诉自己一切都会过去得，压力越大动力越大，没有过不去的坎，一切这是个过程！

Answer 3

我个人建议。在面对困难的时候。在心里默默地告诉自己。这不算什么。对于一个内心强大的人而言。一定能跨越高山。穿越河流。达到世界级顶峰。每天坚持跑跑步。在运动中把压力释放。

Answer 4

工作强度大，就首先要提高自己的工作能力，提高自己的工作效率，让自己的工作能力和工作效率，帮忙自己，这样的话，自己的抗压能力慢慢的就提高上来了

Answer 5

在工作中没有压力是不可能的，常言道，有压力才有动力。要想提高自己的抗压能力，必须先提升自己的理论知识和技术水平及适应能力，只有这样才能达到预期目标。