工作强度大，该怎么提升自己的抗压能力？
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适当减压，抽空唱歌，吃饭逛街，或者到野外走走
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空余时间去运动健身，或者旅游一定要动起来才能放松身心。
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Lay，真的工作就是提高自己的压力能力，不要胡思乱想，干好自己分内的事就行
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工作强度大莹怎么提升自己的抗压力能力，我觉得应该是。梯子提高自己的。不好，自己的大脑应该多不要有太大的压力。
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要自已，学会减压，比如下班后同事多出去转转看看祖国大好河山
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