Question

工作强度大，该怎么提升自己的抗压能力？

Answer 1

工作有难易，同时进行，齐头并进，最大程度上推进进度，提高满意程度；学会分散强度，学会借势和寻求帮助；心理上自我调节，工作强度大不单单是自己的原因。

Answer 2

工作强度大，应该首先调整好心态，休息好，吃好，身体搞好才有能力担起工作强度大的任务，身体第一，心态第二，技术第三，这三项缺一不可，只有这样，相互配合好，才能提升自已的抗压能力。

Answer 3

工作强度大，该怎么提升自己的抗压能力？首先，工作强度大，可以提高工作技能，来减轻工作强度；提升自己的抗压能力，注意休息增加自己的身体抵抗力。

Answer 4

调整好自己的心态，热爱生活，努力在工作中寻找乐趣，让自己的身心在工作中得到释放，心态好了，压力也就自然不在了。

Answer 5

在工作中感觉工作强度大，想要提升抗压能力，我认为首先要向优秀员工看齐，多交流学习，争取把业务做精，做熟。另外多参加些集体活动，开阔身心。节假日可出去走走，放松一下心情和压力。