Question

冬季皮肤干燥，应该怎么补水？

Answer 1

冬天皮肤补水方法三 全身沐浴＋浴后护理沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，从埃及艳后到尼罗王妃时代开始，人类就已采用沐浴法护理皮肤。沐浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟；水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。肌肤干燥应该及时的补水，除了使用补水产品之外，还应该多喝水，多吃水果，每天要保证6到8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才要喝水，因为等你口渴的时候就已经代表你的身体已经开始处于缺水状态，每次不要喝水太多，使用持续补水的状态才会使身体更加的健康。补充肌肤水分有很多不同的方式，比如说补水面膜、睡眠面膜、蒸汽熏脸的，保证睡眠质量是对肌肤最好的保证，如果每天能保证在11点之前能够入睡，会帮助身体在晚上更好的排毒，超过12点那句属于熬夜，会使熬夜的妹子脸上的皮肤变得粗糙暗黄，长痘以及皮肤缺水等问题，优质的睡眠其实是最好的美容护肤助手。

Answer 2

1.多喝温水，不要到自己感觉口渴的时候再喝，那时候说明你很缺水了
2.可以在每天早晚清理过面部以后涂抹保湿霜或者保湿水，还可以敷补水保湿面膜
3.冬天有的地方会开取暖器空调等等取暖，房间会显得比较干燥，可以在房间的角落放一小盆水，保持室内湿度，有条件的可以选择加湿器。

Answer 3

　　使用面霜

　　在冬季的时候可能会因为干燥引起皮肤开裂的可能，大家应该都知道那种皮肤开裂的时候有多么的痛，所以在冬季这样的冷酷的季节里面，要学会多使用面霜，面霜可以很好的保湿皮肤，这样可以防止皮肤开裂的情况，而且会令皮肤显得更加的白皙滋润。

　　多吃水果

　　应该说水果中都是含有大量的维生素，维生素对于皮肤的保养有很大的帮助，而且维生素具有很好的抗氧化作用，可以很好的帮助皮肤减缓衰老的作用，而且还可以滋润皮肤，为皮肤做到补水的效果，让皮肤显得更加的有弹性。

Answer 4

喝水要有频率，小口喝，每次2-3口，一天均匀的保证足够的喝水量，而且喝蜂蜜水能增加储水能力。

Answer 5

冬天皮肤干燥应该这样子补水，一天要喝十杯水以上，每天都要喝十杯水，也问世了，以后谁的时候呢？一定要喝温开水，温开水是最好的水，温开水是不会伤胃的，如果喝冷水就会伤到胃。冬天到了，一定要吃很多很多辣椒，这样子呢才能够刺激那些汗腺的分泌，这样子出汗的汗水是可以折任肌肤的。冬天皮肤干燥一定要擦脸霜。冬天的皮肤这么干燥一定要差很多很多脸霜，早上也擦，晚上也擦，睡觉的时候也穿，然后经常要敷面膜，一天要敷两三次面膜擦两三次练双，这样子才是对肌肤最好最好的。还有的话呢就行，如果姐夫非常非常干燥的话，可以用那些不包住脸蒙住脸，只留鼻孔瞪眼睛出来就可以了，这样子就可以锁定水分。