Question

我发现自己很自卑怎么办？

Answer 1

首先，你要知道你自卑的原因。每次有这种不好感觉的时候要感受下自己的心，你的需要，你在恐惧什么。

下面来分析下:

1.完美主义，对自己要求过高

2.不够谦卑，过度自卑也是自负的一种表现，这样导致不敢暴露自己的缺点

3.跟别人做比较。跟别人做比较是一种非常傻的行为，因为你不了解别人你看到的是别人好的一面，而别人困扰的那一面你永远也看不到。

知道了自己自卑的原因之后，那么就要通过一些方法途径使自己走出来。

1.培养一项兴趣爱好，丰富自己的生活

2.多与别人沟通交流，你会发现每个人都有自己的短板，都有自己的的困扰，学习去接受别人和自己

3.有什么比生死更大的事呢。所以勇敢的去挑战自己的恐惧，勇敢去做不敢去做的事情，付出多一点永远不会吃亏。

要知道这个社会是拼资源的社会，你拥有的财富，地位可以成为你的资源。但是如果你没有你可以多学习知识本领，再不济，你有的勇敢，担当，善良，共情能力等等这些品质都会是你看不到的资源。

所以也不要轻易否定自己，也许你所拥有的是别人所没有的或者梦寐以求的呢。