Question

小白减脂买几节私教课合适？

Answer 1

个人觉得如果经济条件有限,10节课就行了。当然不是说10节课就能达到你的减脂计划,而是利用10节课去学习减脂的基本原理,机械的使用,健身减脂计划的安排。 10节课学习的方向有哪些。

Answer 2

取决于你自己想对自身的身体“完全控制自如”达到什么程度 如果300-500一节的私教课对于你来说毫无负担，简单来说就是你实力雄厚，你本身又有要健身的想法，那么建议你买十二节先

Answer 3

看你自己的经济条件吧。私教为了能让你多买几节课，教你的时候还是会有所保留的。但至少可以保证你在训练时动作的标准。希望能帮到你。

Answer 4

小白减肥可以先不要买私教课，可以先试一两下，但不要长期购买，因为你不确保你会每次都去

Answer 5

第一：减脂的基本原理（有一个对减脂基本的认知）
第二：器械的正确使用。