不少爸爸妈妈发现孩子睡觉时会打呼噜， 爸爸妈妈们对此常有疑惑：这是孩子玩累了睡得香吗？孩子为什么也会打呼噜？打呼噜正常吗？孩子长期睡觉打呼噜，该怎么办呢？
爸爸妈妈如果发现孩子睡觉时打呼噜，先仔细观察是否存在以下情况：
1、孩子疲劳、晚餐吃得太晚或太多，睡觉时也容易打呼噜，但发出的声音比较轻微，呼吸也比较均匀。
2、感冒、慢性鼻炎（感染性、过敏性）等上呼吸道炎症也会引起短暂的打呼噜。呼噜声音相对大一些，有些重，但一般小于 50～60 分贝。没有憋气，即不会很长时间才喘一口气。无明显憋醒的现象，也不会引起持续性地张口呼吸和颌面部异常。但是当感冒好了或鼻腔炎症 消失，鼻子通气了，打呼噜也会随之好转。
如果排除了以上情况，爸爸妈妈发现孩子睡觉时还是会打呼噜，并伴有以下某些症状，则要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：
1.打呼噜时伴有张口呼吸。
2..呼吸节律不均匀，时快时慢，有时一口气会憋得特别长，有憋气的症状，甚至憋醒，比 如夜里不止一次憋醒，睡眠中憋醒了坐起来。
3.持续时间较长。在没有感冒、鼻炎等明显上呼吸道炎症的情况下，晚上睡觉打呼噜持续 2 周以上。
4.睡眠不安稳，睡觉时翻来覆去，有的孩子甚至不能平躺着睡觉。夜里打呼噜很严重的孩子没办法正常睡觉，需要家长抱着睡。
孩子打鼾危害不小
影响睡眠质量：打鼾证明孩子呼吸不畅， 呼吸不畅会导致大脑缺氧，从而影响孩子的睡眠质量，也影响孩子正常的生活及学习，如缺氧容易导致记忆力减退，也会导致智力下降。 影响智力发育： 充足的睡眠有利于孩子大脑健康。打鼾会导致大脑血液氧浓度降低，从而会影响大脑的发育，进而影响孩子智力发育，导致学习能力差，出现成绩下降的情况。影响身体发育：打鼾导致的身体血氧量不足，会影响孩子骨骼的发育，从而影响身高的增长；打鼾还会影响孩子的面容，甚至导致免疫下降，影响身心健康，诱发多种疾病。
当孩子身体出现异常时，家长应提高警惕，再小的毛病也可能引来大患。当孩子出现持续的打鼾，伴有张口呼吸，有时会出现憋醒的情况时，建议尽快到正规医院就诊。
2020-03-22 · 致力于图书出版、影视IP
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小孩打鼾是怎么回事？
但是大人打呼噜以就要重视了，是病呢，会猝死的
有个中药叫鼾夫康组合，治疗打鼾这个特别好的
