敏感肌的肌肤较为脆弱，敏感，角质层较为薄弱，很容易受到外来的侵害，所以敏感肌在挑选护肤品时要格外的注意。敏感肌应该挑选一些较为温和的，或是医用的护肤产品。
推荐几款适合敏感肌的护肤品：
遇见香芬水乳护肤套装
洗面奶是采用氨基酸表活成分，里面的氨基酸含量高达46%，温和亲肤，所以不用担心会损害肌肤，清洁力对于敏感肌来说还是很OK的，无香精，酒精和防腐剂的添加，敏感肌可以放心使用，油还添加了进口专利成分——蜂王浆提取物能够深层清洁，不会让皮肤有紧绷干燥的感觉，洗完之后脸上觉得非常清爽，很舒服。
水乳质地轻薄，里面添加的二裂酵母有平衡油脂的功能，分泌VB群，能够达到温和的控油效果。更有泛醇成分的加入，更好的给肌肤补充水分，用完感觉脸上水嘟嘟的。
禹泉敏感肌水乳套装
来自日本的一个护肤品牌，专注敏感肌修护，洗面奶里面添加的柳草提取精华是可以舒缓修复敏感肌的，添加的专利小分子水成分，可以很好的渗透到深层肌肤进行，泡沫在脸上揉搓的时候一点刺痛的感觉都没有，很舒服。
水乳质地轻薄温和，延展性特别好，安全度更是满分，美修上全绿通过，孕妇也能用，里面的修复成分用的是获得国际专利的法国刺山柑和加拿大柳草，它不仅能缓解镇定受到刺激的皮肤，还能增厚角质层，提高肌肤免疫力。里面的水用的是旋磁离子小分子水，是普通水的150倍渗透力，同时注入4D透明质酸钠，层层深入肌肤基底，进行补水。
TAKAMI小蓝瓶精华液
这个小蓝瓶主打就是调理角质，可以代谢掉老废的角质，减少白头黑头的产生，但它含有一些酸类的成分，所以有的人会觉得好用，有的人可能会嫌弃它。我基本是把它当肌底液用了，用在护肤的第一步，擦完之后用手在脸上捂一会，可以让他更好的吸收，想要保持肌肤稳定，当然是长期坚持使用了。
理肤泉B5修复面霜
它的修复原理是通过在皮肤表面形成一层保护膜来维护肌肤屏障，比较适合敏感肌，容易泛红，皮肤状态不稳定的姐妹，里面添加的牛油果树果脂+泛醇，这两个成分具有很强的保湿修复能力，还有积雪草，具有舒缓的功效，另外还有一些非常有利于修复肌肤的专利成分。
科颜氏高保湿面霜
冰激凌的乳酸质地很顺滑，绵密润滑，清润不黏腻，清爽不厚重，不用乳化，可以直接上脸，好推开，也很容易吸收。滋润效果超突出，同时还能强韧肌肤，24小时长效保湿。比较适合干性、中偏干、中性和中偏油性肌肤，一般不挑肤质，出油严重建议只在秋冬季节用，妆前使用可以使底妆更持久。
补充：
敏感肌的肌肤比较的脆弱，挑选护肤产品起来比较的麻烦，敏感肌患者当前最重要的事就是：维稳！维稳！维稳！
导致屏障受损敏感肌的原因：
-先天性敏感肌-
先天性敏感肌大多为遗传，特征为皮肤天生较薄、红血丝明显，这类皮肤天生就比较脆弱，容易受外部环境变化的影响，又叫特应性敏感。
-后天性敏感肌-
而后天性敏感肌是由于后期不注意防晒、乱用化妆品（特别是含有防腐剂、表面活性剂、香料等成分的产品）、美容治疗后未进行合理护肤等而形成的！
小紫我本身之前也是敏感肌，现在慢慢的养厚了角质层，变得不那么敏感了～
敏感肌护肤一定要格外注意护肤品的选择，稍不注意的话就会泛红发痒，敏感加重。
我来推荐几个适合敏感肌的牌子以及口碑较好的产品～
薇诺娜
国货品牌专研针对敏感肌的，痘皮、发红、发痒都可以在她家找到对应的产品，配方做的非常用心，品质和口碑都很好。性价比很高，像是上图这样一套抗红套装，只要100元。
启初
上海家化旗下的婴幼儿品牌，主要采用胚米精华配方，婴儿娇嫩肌肤都可以使用，没有任何刺激性成分。我最喜欢她家的多效倍润面霜，保湿效果非常好，一般秋冬季节我都会选择它作为面霜，使用感特别好，完全不会引发不适。
敏感肌非常建议使用她家的面霜，很安心～
理肤泉
很有名的针对敏感肌修复的品牌，我前两年刷酸爆皮的时候一度就用理肤泉特安系列拯救了，专研药妆的品牌。
她家针对油痘皮的产品也非常不错，比如下图这款蓝色的喷雾就很适合油痘皮食用，既控油又能消炎。
freeplus芙丽芳丝
她家最出名的就是氨基酸洗面奶，基本上算是最早的人手一只的氨基酸洗面奶了，十分温和，但是清洁力也不错。此外，她家的深水、深乳系列都很不错，有清爽型和滋润型区分，温和简单的保湿功能，表现很不错。换季时候用感觉能够很稳定度过敏感多发带！
1、温和洁面
尽量选用安全温和，无刺激的氨基酸表活或葡糖苷表活的洁面乳。使用时，用温水即可，水温不能过烫也不能过凉，动作要轻柔，且时间不宜过长，一般30秒到1分钟即可。洗好时要用清水冲洗干净，然后用一次性洗脸巾或干净的毛巾擦干脸。
2、保湿并修复角质层
敏感性肌肤角质层比较薄，常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
3、尽量少用彩妆
如果是正规品牌的彩妆，对皮肤一般没有太大问题，但卸妆时揉搓会增加皮肤的负担，敏感肌肤尽量不要使用。要使用的话，也要尽量减少带妆次数，选择比较温和，相对刺激性小的卸妆乳膏。
4、避免过度去角质和使用含刺激性成分的护肤品
敏感肌不要用去磨砂膏做清洁面膜。如果在皮肤保护层比较脆弱甚至已经遭到破坏的情况下，过于频繁的去角质及使用磨砂膏，或使用浓度过高的果酸或A酸等刺激性成分，更容易发生过敏红肿现象。另外，含酒精、香精等成分的护肤品也要尽量避免，以免刺激。
5、尽量使用成套护肤品
同时使用很多不同品牌的化妆品，彼此之间有可能会有影响，对皮肤造成更大的刺激。如果不是很了解不同产品是否能搭配的话，不如直接选择同一系列的护肤品，省去搭配烦恼。还有，在涂抹护肤品的时候，记得要等每一个吸收后再涂抹下一个。
敏感肌肤需要使用专门的护肤品来保护和滋养，以减少刺激和过敏反应。下面是一些适合敏感肌肤的护肤品，并提供一些建议注意事项。
温和的洁面产品：敏感肌肤容易对刺激性的洁面产品产生不适反应，因此选择温和、无刺激成分的洁面产品是非常重要的。可以选择一些天然成分为基础的洁面乳或者泡沫洁面剂。避免使用含有酒精、香料和人工色素等刺激性物质的产品。
2. 保湿产品：敏感肌肤通常较为干燥，因此保湿是关键。选择含有保湿成分如透明质酸、甘油或者尿囊素等的保湿产品。避免使用含有强烈香气或化学成分的产品。
3. 敷料面膜：使用敷料面膜可以帮助敏感肌肤舒缓和镇定。选择含有芦荟、尼雅胶或者绿茶等具有舒缓效果的成分的面膜。可以将面膜放在冰箱中冷藏一段时间，然后敷在脸上，能够进一步缓解肌肤敏感和发炎。
4. 避免刺激性成分：敏感肌肤应避免使用含有酒精、人工香料和防腐剂等刺激性成分的护肤品。这些成分可能会导致皮肤过敏或刺激。
5. 尽量避免过度清洁：频繁的清洁动作可能会进一步伤害敏感肌肤，造成水油平衡失调。每天清洁1-2次足以，使用温水而不是热水，避免用力搓揉。
6. 少用化妆品和彩妆产品：敏感肌肤容易对化学物质产生过敏反应。尽量减少使用化妆品和彩妆产品，选择无香料、不含防腐剂的产品，并注意更换产品的保质期限。
7. 尽量避免紫外线暴晒：阳光中的紫外线会刺激敏感肌肤，导致红肿和瘙痒。外出时尽量遮阳，使用带有防晒指数的产品，并定期涂抹防晒霜。
8. 养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠时间、均衡的饮食和适量的运动，有助于改善敏感肌肤问题。
敏感肌肤需要温和、无刺激成分的护肤品来保护和滋养。选择适合自己肌肤特点的产品，并注意避免使用刺激性成分的产品。良好的生活习惯也有助于改善敏感肌肤问题。
敏感性皮肤的表皮层较薄，自我保护能力差，脸部容易脱皮、皱纹、红血丝等，这类皮肤的日常护理尽量选择配方柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙等来自外界的刺激，洗面奶尽量选择天然温和的洗面奶，尽量不要深层清洁，破坏皮肤表面的角质层。
护肤品：这个肤质千万别乱用，护肤品追求温和，最好选择主打敏感肌可用的护肤品，这个肤质最脆弱了，一定要慎用，标注敏感肌可用的那种哦！（可以试一下理肤泉的敏感肌肤修复系列）
关于敏感肌的护理要点如下：
1. 避免过度清洁
敏感肌的皮肤屏障已经很薄弱了，千万，千万，千万，不能去角质。这样会把你本就已经快没有的角质层去的一干二净。只会加剧你的皮肤敏感的症状。也就是说你没有啥角质需要去的了，切不可盲目从众哦！
2. 修复敏感
敏感肌修复是很重要的，不要使用皂基洗面奶，请用氨基酸洗面奶，温和不刺激。皂基洗面奶雪上加霜哦！在平常使用护肤品的时候要多注意产品成分，一般建议选择天然植物的护肤品，那些有药物，植物蛋白的成分的护肤品还有面膜就尽量不要用了，否则用了之后很有可能会让自己的皮肤出现过敏的情况。
皮肤补充神经酰胺，促进修复，可以选择含有神经酰胺、角鲨烷、不饱和脂肪酸、维生素E的护肤品，敏感肌肤可以尝试。（使用前建议局部肌肤先尝试，无不适在全脸使用。）
3. 补水保湿
皮肤是需要水分的，如果你的肌肤屏障受损之后，水分更是无法锁住。每天为肌肤提供一个湿润的环境，是很有必要的，如果你只是轻中度的敏感肌，皮肤还是有一定的修复能力的。可以用化妆棉湿敷或者保湿效果比较好的水乳。但是建议使用不添加不添加酒精、果酸等易致敏成分的安心产品。
4. 防晒
防晒对任何肤质都很重要，尤其是敏感肤质，防晒做不好，你的皮肤就不仅仅是敏感肌那么简单，还有可能晒伤皮肤甚至大面积脱皮。出门一定要涂防晒，如果对很多种防晒霜过敏的话，那就物理防晒，帽子、墨镜、遮阳伞，一个都不能少。
敏感肌其实并不可怕，可怕的是很多人都奢望它能够自我康复，这是不可能的，必须要精心呵护哦！
