Question

感冒了，鼻子不通气，睡不着怎么办

Answer 1

Answer 2

感冒鼻塞很多人都有过这样的经历，尤其到了晚上，躺在床上睡不着觉，鼻子不通气，张开嘴呼吸也觉得憋气。小编教大家2个方法，保证20秒内就能安然入睡！
冬天是感冒的高发季节，
流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状随之而来，
特别是鼻塞！真的塞到
夜！不！能！寐！啊！

用来下面这些方法，
20秒后鼻子就立刻顺畅了！
这么好的神技能，怎能不安利你们~
方法1
先用舌头顶着上颚，
维持一秒后松开。

舌头一放松，
立刻将食指和中指，
放在双眉之间的位置，
微微用力按~

重复这两个动作，20秒左右，
鼻塞的鼻子就会
立！刻！通！畅！了！
方法2
这个方法比较简单，
先深吸一口气，把头微仰起来，
捏住鼻子屏住呼吸，
等到憋不住的时候放开手，
鼻子就会神奇的通了！

Answer 3

多喝开水，吃点头孢，或者阿莫西林消炎药，搭配速效伤风胶囊感冒药。感冒药吃过后，本身就会困的。如果是伤风感冒，建议用煮点姜汤喝？祝你早日康复！

Answer 4

那就吃一片感冒片，多喝些开水，实在难受睡不着就看会电视呗，等要睡的时候再睡觉，或者看会儿书，听一听轻音乐，催眠曲什么的，再或者找个聊聊天，拉拉家常，说说心里话，实在不行就躺床上啥也不想，自然而然就睡着啦。

Answer 5

侧卧，把不通气的鼻子朝上。
多饮水，保持室内空气流通。
感冒可以多喝点姜糖茶，来增强抵抗力。