Question

慢性浅表性胃炎

五年前患急性胃炎 现在做了胃镜检查是变成慢性浅表性胃炎 现在大便次数多且又不消化的食物 到底怎么治疗

Answer 1

患上浅表性胃炎，日常要做好这4点助你修复胃黏膜。

1、常吃既容易消化的食物

由于患者胃粘膜发炎、受损，需要保护胃粘膜，常吃食物应粗细搭配，以米饭、面条等易易于消化食物为主，适当配点粗粮，但不宜过多，另外多吃点比较养胃的小米、山药、莲子子、花生米（最好水煮）等。

3、按时就餐

这也是非常重要的，很多人不吃早餐，而早上正是胃酸分泌的高峰期，不吃早餐，这些胃酸可能会腐蚀胃粘膜，造成胃损伤。

2、禁止吸烟喝酒

喝酒伤胃伤肝，一般嗜酒的人内脏都不是很健康的，这就告诉我们不能喝酒了。还有吸烟，更严重了，主要是伤肺部，胃部也会有一定的损耗，如果有慢性浅表性胃炎的患者更加是不能吸烟的，更加会加重病情。

4、常喝黑糯茶

经研究表明，黑糯茶性温，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。每天坚持常喝两到三杯黑糯茶能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，远离胃病。

做法：取晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用，方便省时。