Question

刘翔总是受伤，刘翔的脚伤是怎么来的？

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Answer 1

    刘翔每天都在练习跑步，跨栏之类的，所以需要用到脚。脚就从承受了很大的力气，所以他就经常受伤。

    跑步不像乒乓球，游泳之类的。他需要很多的力气，如果脚受伤了那就不能比赛了，所以脚很重要。但是跑步又特别容易脚扭伤，所以练也不能多练。有时候跑步总会被自己的脚绊倒，绊倒了之后脚就扭伤了，所以他就受伤了。跑步一开始不能追求速度，我们的心肺功能是跟随着我们跑步的热量慢慢提升起来的，就好比一个人一开始最多可以提起60千克的物体，让他提起70千克的时间可以接受，但是时间长了身体就会受不了，跑步也是一样的，跟你每个人的心肺功能是不一样的，到底跑得多快能跑多久，一开始不太清楚，那么最好的办法就是让我们慢跑。跑到最舒服的舒服，根据这个速度再慢慢加速。

    刘翔就经常训练，所以他的脚就特别容易受伤，这久而久之他的脚就会形成一种惯伤，只要他一用力他就会疼，所以刘翔的脚就经常受伤。

    根据刘翔的教练孙海平讲这个伤已经有很久了，说起来比较复杂，最近一段时间他都为这个伤而修复。短短两个月时间，刘翔身上发生了太多事情，原本已没有伤病注称的，他怎么突然间连在身体上出了问题。人的身体都是有极限的，不管谁到了这个边缘都会很脆弱。刘翔是一个爱惜自己身体如命的人，没想到他为了这次北京奥运会竟然打封闭，看来他这次真的拼了。由于多次受伤，他这一次跑完腿也就废了。

    所以说少做多用腿的事情，要适量做，不能太拼命，否则腿就很容易受伤。

Answer 2

作为一个优秀运动员，他比赛能获奖完全来自于台下刻苦的训练，就是在一次训练的时候，不小心扭到了脚踝，一直没有彻底康复，导致脚伤复发好几次。

Answer 3

刘翔的脚伤有些是在训练过程中造成的，也有在比赛中受伤的，运动员的训练都是比较容易受伤的。

Answer 4

据我所知，刘翔总是受伤，刘翔的脚伤是他在一次又一次的训练中留下的，他一次又一次的训练，在比赛中又一次一次的受伤。

Answer 5

表面上是偶然的意外，根源上还是伤病，从量变到质变，开始很细微，其实倘若能及时治疗并休息就能很快恢复，但是可能某些原因没有及时休养又强行拉伸，长期以来怎么不出事？所以刘翔的伤不是偶然，是长期累积的结果，正常人应该不会才刚摔倒就马上崴了