你觉得你自己一直瘦不下去的原因是什么?
11个回答
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一个字:懒!每天如果活动消耗能量少于每天的能量摄入量,那么多余的能量就会转化为脂肪储存起来。这很容易理解,既然知道,为什么还瘦不下来呢,就是一个字,懒!懒得动!要知道,你所有的动作和呼吸,都会损耗能量,所以要瘦下来,就是要动起来!
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一个字:懒!吃吃吃,却不运动。能坐着不站着,能躺着不坐着。但这绝对是一种错误的人生方式,大家还是要多运动,垃圾食品少吃。不然就会像题目写的那样:瘦不下来。
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从小胃口就出奇地好,婴儿时期就总是因为吃多了撑地难受,妈妈就抱着我出门儿遛弯儿。小学的时候经常夏天中午到家吃西瓜吃到太撑肚子疼,所以干脆下午请假不去了。后来每次想减肥基本都不会成功,坚持一两天就放弃了,无法抵御美食的诱惑,尤其冬天晚上,吃饱喝足睡前我一般会再吃四大条士力架再睡才有安全感。我169高体重116,打算今年到110就满足了,这个肥我已经口头减了n年了。
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在学校的时候很激励减肥,后来回家了 还是在继续运动,但是因为家里各种活动,然后出门吃饭,撑出胃病来。那段时候饭也不想吃,运动也做不了。后来好了,身体也懒了,而且回家不吃饭的话家长又说,结果胖回来了!
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