有哪些体育运动适合减肥的
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跑步和游泳。
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游泳第一，其次，就是要多出出汗的那种体育运动，比如篮球，足球
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偶不知道体育运动能减肥，但是贵在坚持！
楼主你选择激烈运动之后别立马吃东西就能减了，最快减肥的就是上网通宵，或者几夜不睡，很快减下来了！
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游泳最能减肥了
因为相比其他体育运动，它消耗的卡路里最多……
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瑜伽，竞走吧
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