Question

怎么样才能在最短的时间里减肥？

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Answer 1

节食，这样是能够在最短的时间里减肥成功，但是后期反弹也是很大的，所以我还是不提倡这种减肥方法。

Answer 2

我觉得如果想要在最短的时间内减肥的话，首先就要树立一定的毅力和一定的决心。

Answer 3

管住嘴，迈开腿。想要缩短时间只能加大运动量了，与之成正比。

Answer 4

首先减肥药减肥产品是最好不要尝试的因为对自己的身体并没有好处，其次运动是最重要的但是效果不会太见效，每天要少食多餐，控制自己的饮食，管住嘴迈开腿。

Answer 5

我感觉在最短的时间里减肥，首先应该要从自己的失误开始，然后要尽量的减少一下自己吃的食物，然后拒绝高脂肪的。